Sparanghel balsamic - FOODCoach
- Acasă
- Faceți cunoștință cu Lisa
- Servicii
- Vizite telesănătate
- FAQ
- Blog de discuții simple
- Contacteaza-ma
Vorbesc simplu despre a trăi sănătos
Sparanghel balsamic
Sparanghelul este una dintre acele legume care în mintea mea vor fi întotdeauna asociate cu primăvara sau cu cine speciale de familie. Fiecare suliță poate fi delicată sau crocantă în funcție de modul în care este pregătită și există atât de multe moduri de a o servi, încât a trebuit să le împărtășesc aici.
Multă aromă pentru puține calorii!
Înainte de a ajunge la rețetele de mai jos, permiteți-mi să vă împărtășesc câteva informații nutriționale despre aceste sulite verzi minunate. O suliță de dimensiuni medii are aproximativ 5-7 cm lungime după tăierea fundului și are doar 3 calorii. Deci, dacă v-ați răsfățat cu 10 sulițe aburite (asta este o grămadă de sparanghel!), Ați mânca doar 30 de calorii și 6 grame de carbohidrați.