Cum se păstrează laptele matern și se folosește pentru bebelușul dvs.

Majoritatea mamelor care alăptează consideră că este convenabil și adesea necesar să păstreze laptele matern pentru mai târziu. Și mămicile care lucrează sau mamele care trebuie să-și lase bebelușii la nișe trebuie să o facă mai mult ca niciodată. Și, chiar dacă nu sunteți o mamă care lucrează, nu ar fi rău să învățați cum să păstrați laptele matern. Cine știe? S-ar putea să aveți nevoie de aceste cunoștințe mai târziu. Deci, iată anumite linii directoare care vă pot răspunde la toate întrebările cu privire la păstrarea în siguranță a laptelui matern. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Exprimarea laptelui matern:

Exprimarea laptelui matern este o modalitate de a stoarce laptele din sân, astfel încât să îl puteți păstra pentru ca bebelușul dumneavoastră să îl hrănească mai târziu. Puteți exprima manual sau utilizați o pompă manuală sau o pompă electrică.

Puteți exprima laptele din oricare dintre următoarele motive.

Dacă bebelușul dvs. nu este capabil să suge corect

Dacă este un copil prematur

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți internat în spital și nu vă puteți hrăni tot timpul

Dacă sunteți o mamă care lucrează și poate că va trebui să vă lăsați copilul într-o creșă

Dacă studiile sau alte angajamente te obligă

Dacă simți că sânii tăi sunt inconfortabili și prea plini

Unele mame pot păstra laptele matern pentru situații de urgență

Dacă doriți să vă folosiți laptele matern pentru a vă amesteca cu alimentele solide ale bebelușului

Diferite tipuri de pompe se potrivesc diferitelor femei. Prin urmare, vă adresați medicului dumneavoastră sau încercați o pompă înainte de a lua una. Mai jos sunt diferite moduri de exprimare a laptelui matern:

Tip Cum funcționează Ce implică

Expresia mâinii	Masează și comprimă sânul cu mâna pentru a stoarce laptele.	Degetul mare la ora 12:00 pe areola, arătătorul la ora 6:00. Împingeți înapoi împotriva cutiei toracice, apoi împreună unul către celălalt, apoi înainte
Pompa manuala	Folosiți mâna și încheietura mâinii pentru a gestiona dispozitivul portabil pentru pomparea laptelui	Ar trebui să aveți suficientă practică, coordonare și abilități Util pentru pompare ocazională când sunteți departe de bebeluș Poate provoca un risc mai mare de infecție a sânilor.
Pompa electrica	Funcționează pe baterie sau se conectează la o priză electrică.	Pompează câte un sân la rând sau ambii sâni în același timp. Mai ușor de manevrat pentru mame Pomparea dublă poate exprima mai mult lapte în mai puțin timp, util dacă sunteți angajat cu normă întreagă. Echipamentul trebuie curățat după fiecare utilizare.

Colectarea laptelui matern:

Colectarea laptelui matern este o artă. Deși este nevoie de timp pentru a învăța această artă, o veți putea realiza în curând prin simpli pași dați mai jos:

Clătiți-vă bine mâinile folosind apă și săpun

Spălați părțile pompei de sân și sticlele de colectare folosind mașina de spălat vase și apa fierbinte. Curățați cu un prosop și uscați-le cu aerul. Puteți utiliza produsele Medela Quick Clean pentru o clătire mai bună. Dacă bebelușul este bolnav sau prematur, ar trebui să sterilizați părțile pompei de sân.

Citiți cu atenție instrucțiunile de pe piesele pompei și curățați-le corespunzător în fiecare zi.

Practicați pomparea laptelui matern la prima oră dimineața, când există cea mai mare cantitate de aprovizionare. Utilizați un sân pentru a-l hrăni pe cel mic și celălalt pentru a pompa laptele. De asemenea, puteți pompa laptele matern pentru o perioadă scurtă de timp când bebelușul dvs. trece peste hrană. Folosiți un scut adecvat pentru sân, care se potrivește confortabil cu mamelonul.

Mămicile care lucrează își pot învăța bebelușii să se hrănească. Ar trebui să așteptați 2 până la 3 săptămâni înainte de a vă introduce bebelușul în sticlă. Dacă aveți alte probleme cu alăptarea, consultați medicul sau consultantul pentru alăptare.

Pompați lapte la fiecare trei ore când stați departe de bebeluș. Pompați 10 minute în pauze și 15 minute în timpul prânzului folosind o pompă bună. A face în mod similar vă va ajuta să vă protejați aportul de lapte matern.

Puteți să vă alăptați bebelușul seara după muncă sau în vacanțe pentru a menține un aport adecvat de lapte și a vă lega cu micuțul.

Ce fel de containere pot fi utilizate pentru a stoca laptele matern exprimat?

Este posibil să fi lucrat din greu pentru a colecta laptele matern. Acum, trebuie să vă asigurați că îl păstrați corect. Dacă sunteți confuz cu privire la ce fel de containere să utilizați, ar trebui să citiți mai jos:

Sticle:

Recipiente din plastic sau din sticlă cu față tare, care au capace bine potrivite. Cu toate acestea, sticlele de sticlă sunt mai bune decât cele din plastic.

Spălați recipientele cu săpun și apă fierbinte. Spălați-le bine și lăsați-le să se usuce la aer înainte de utilizare.

De asemenea, puteți folosi mașina de spălat vase și apă pentru a clăti recipientele.

Nu trebuie să umpleți recipientul până la margine, în schimb, lăsați un centimetru de spațiu deasupra, deoarece laptele se extinde când îngheață. Depozitați în trepte de 1, 2 și 3 oz.

Notă: Sticlele din plastic și componentele lor devin fragile la îngheț și se pot rupe ușor. Sticlele de sticlă se pot rupe, de asemenea, dacă nu sunt manipulate corespunzător. De exemplu, atunci când au prea mult lapte, le aruncați sau le răsturnați. Nu depozitați laptele matern în sticle sparte.

Veți primi pungi pentru congelator special concepute pentru a depozita laptele matern.

Umpleți aproximativ 2 până la 4 uncii (60 până la 120 ml) de lapte în pungă pentru a-l oferi într-o singură hrană.

Strângeți orice aer care este deasupra și lăsați aproximativ un centimetru pe măsură ce laptele se extinde după îngheț.

Păstrați pungile în spatele congelatorului, deoarece temperatura rămâne constant rece.

Nu folosiți pungi de plastic sau căptușeli de unică folosință. Acestea prezintă un risc ridicat de contaminare și, în plus, au tendința de a scurge și sunt mai puțin durabile. Unele materiale plastice vor distruge, de asemenea, nutrienții din lapte.

Cum se păstrează laptele matern?

Păstrați laptele matern într-un pahar îngrijit sau într-un flacon din plastic dur fără BPA. Puteți depozita, de asemenea, în pungi de lapte special concepute pentru congelarea laptelui matern.

După pomparea laptelui:

Menționați data pe recipientul de stocare a laptelui. Scrieți numele bebelușului dvs. dacă îl țineți într-o creșă.

Rotiți ușor sticla pentru a amesteca partea cremoasă a laptelui cu restul de lapte. Evitați să agitați sticla. Poate descompune unele componente valoroase ale laptelui.