15 cele mai bune băuturi Keto la Starbucks Ghidul dvs. pentru băuturi Starbucks cu conținut scăzut de carbohidrați - Verde și Keto
Doar pentru că ați tăiat carbohidrații, nu înseamnă că trebuie să vă tăiați și Starbucks! Dacă totuși vrei să faci acea dimineață să fugi Keto Băuturi la Starbucks, trebuie doar să știi cum să comanzi, astfel încât să poți rămâne în conformitate cu keto-ul. Pentru a vă ajuta, am adunat o grămadă de sfaturi pentru a învăța cum să comandați ceto la Starbucks.
Cele mai bune băuturi Keto la Starbucks
Din fericire, nu este atât de greu să găsești cel mai bun Keto Starbucks băuturi la comandă. Există o mulțime de opțiuni pentru a alege, astfel încât să puteți rămâne keto și să vă bucurați în continuare de băuturile preferate de cafea.
Dar, dacă doriți un keto Pumpkin Spice Latte, va trebui să o faceți acasă. Verificați această rețetă populară: Keto Pumpkin Spice Latte.
Cafea antiglonț Keto la Starbucks
Comandarea băuturilor keto la Starbucks nu este prea grea, dacă știi ce să comanzi. Și lucru bun, de asemenea! Cafeaua este o băutură populară în dieta ketogenică. Cafeaua neagră este în mod natural săracă în calorii - doar 2 calorii pe cană. Și, da 0 carbohidrati. Cafeaua devine o problemă numai atunci când adăugați mult lapte, zahăr sau alte arome.
Dacă vă pregătiți cafeaua keto acasă, ați putea încerca cea mai populară Cafea antiglonț. Cafeaua antiglonț - care este cafea fierbinte combinată cu unt, ulei de nucă de cocos și, uneori, ulei MCT - este o rețetă populară pentru dietele ceto, deoarece le oferă un mare impuls de energie din grăsimi (și cofeină) fără o mulțime de carbohidrați.
Este mai greu să recreezi cafea antiglonț la Starbucks. Ați putea cere cafea fierbinte fierbinte și câteva băuturi de unt pe lateral. Dar sincer, cred că aceasta este o rețetă pentru o băutură unsuroasă și nesatisfăcătoare.
Vestea bună este că Starbucks are TONE de alte opțiuni care vă va permite să rămâneți în cetoză sau să păstrați în conformitate cu THM: S sau ghidurile cu conținut scăzut de carbohidrați. Așadar, dacă vă aflați la Starbucks, iată sfaturi de care aveți nevoie pentru a comanda cafele delicioase prietenoase cu ceto-urile.
Sfaturi pentru Keto Coffee la Starbucks
Dacă urmați dieta keto, știți deja că doriți să reduceți la minimum cantitatea de carbohidrați din comanda dvs. Starbucks. Pentru a face acest lucru, veți dori să alegeți alternative de lapte cu conținut scăzut de carbohidrați, siropuri fără zahăr și alți modificatori de băuturi prietenoși cu ceto.
Iată sfaturile mele de top pentru a comanda băuturi keto la Starbucks. În general, veți dori să urmați acești patru pași simpli:
Primul, Alegeti cafea. Regular, decafeinizat sau fotografii de espresso.
Al doilea, alege o aromă sirop. Pentru dieta keto, doriți să alegeți o opțiune fără zahăr: Vanilie sau scorțișoară Dolce. Starbucks pune de obicei trei pompe de sirop într-o băutură înaltă, patru pompe într-o mare și cinci într-un venti. Dar poți cere mai mult sau mai puțin.