15 Bebeluș delicios; Primele alimente (care nu sunt; cereale de orez) Mama se ridică
Hrănirea unui copil poate fi o activitate distractivă, descurajantă sau chiar intimă. Următoarele sunt primele 15 alimente delicioase ale bebelușului, care nu sunt cereale de orez. Dar mai întâi, să vorbim despre acea cereală de orez.
Cereale de orez la 4 luni
La aproximativ 4 luni, prietenii și pediatrii bine intenționați vor recomanda pornirea bebelușului pe solide - în special cerealele de orez. Iată 4 motive frecvente pentru care se recomandă cerealele de orez (dar de fapt nu sunt motive întemeiate pentru a folosi cerealele de orez).
Cereale de orez pentru un supliment de fier
Primul și cel mai mare motiv pentru care cerealele de orez sunt recomandate la 4 luni și mai mult se datorează faptului că cerealele de orez sunt de fapt un supliment de fier. Copiii se nasc cu suficiente depozite de fier, dar pe măsură ce au aproape 6 luni până la 1 an, depozitele lor de fier pot deveni scăzute sau epuizate, necesitând o sursă suplimentară de fier.
Unii bebeluși sunt mai mult sau mai puțin anemici decât alții (deoarece toți bebelușii sunt diferiți).
Când Mercy avea 4 luni, medicul ei pediatru mi-a spus că laptele matern nu are fier în el și, prin urmare, trebuie să-i dau un supliment de fier (cereale de orez). După investigații suplimentare, îndoielile mele au fost confirmate - există într-adevăr fier în laptele matern.
Cu toate acestea, în laptele matern există mai puțin fier decât mulți medici consideră adecvat. dar dacă faceți câteva săpături, veți afla că fierul din laptele matern este mai bio-disponibil. Fierul biodisponibil înseamnă că fierul este într-o formă ușor de digerat și utilizat de bebeluș în organism, spre deosebire de alternativele sale sintetice (cereale de orez).
În concluzie, cantitatea de fier din laptele matern este adecvată pentru un bebeluș, iar suplimentarea cu fier nu este indicată pentru fiecare bebeluș peste tot. Dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră este anemic, testați-i nivelul. Dacă bebelușul este anemic, cerealele de orez nu pot fi cel mai bun vehicul pentru fier (a se vedea mai jos primele idei de alimente pentru bebeluși bogate în fier).
Cereale de orez pentru a crește în greutate
Al doilea motiv pentru care cerealele de orez sunt recomandate la 4 luni sau mai mult este de a ajuta bebelușul să se îngrașe sau „să-l îngrășeze”. Am avut întotdeauna bebeluși cărora le plăcea să stea în percentilele inferioare și m-au ținut să mă întreb dacă vor urma o curbă de creștere.
În acest moment, pediatrul meu bine intenționat îmi va submina de obicei încrederea în alăptare, recomandând suplimentarea cu - ați ghicit - cereale de orez. (Îți promit că este un bun doctor minus consilierea sa nutrițională)
Greșeala din această logică este că mâncarea oricărui fel de mâncare, de dragul îngrășării, este ceea ce trebuie făcut.
Dacă bebelușul nu se îngrașă în mod corespunzător și v-ați întâlnit deja cu un consilier pentru alăptare, hrăniți-l cu siguranță - mai ales dacă este suficient de mare pentru mâncarea de masă. Totuși, nu uitați un lucru. Alimentele dense cu nutrienți sunt mult superioare cerealelor de orez, mai ales atunci când vine vorba de a ajuta bebelușul să se îngrașe.
Alimentele dense cu nutrienți sunt mai importante decât mâncarea de dragul de a mânca, mai ales când vine vorba de cereale de orez.
Cereale de orez pentru a dormi toată noaptea
Al treilea motiv pentru care cerealele de orez sunt recomandate la 4 luni și mai mult este de a ajuta bebelușul să doarmă toată noaptea. Fără a intra în prea multe detalii despre ajutarea somnului bebelușului, vă voi spune că cercetările nu susțin afirmația că cerealele de orez îi ajută pe bebeluși să doarmă toată noaptea.
Îmi pare rău că am izbucnit acea bulă!
Cereale de orez pentru distracție
Ultimul motiv pentru care cerealele de orez sunt recomandate la 4 luni sau mai mult se datorează faptului că hrănirea cu o masă pentru bebeluși este foarte distractiv! Și toată lumea are dreptate! Hrănirea unui bebeluș ESTE o distracție extraordinară - este o modalitate excelentă de a vă distra bine și de a vă lega.
Dar distracția este un motiv suficient de bun pentru a începe copilul pe solide? Distracția este un motiv suficient de bun pentru a începe copilul cu cereale din orez?
Cerealele din orez conțin niveluri ridicate de arsenic
Dar așteaptă, devine mai bine.
FDA a publicat recent noi linii directoare pentru cerealele pentru orez pentru copii, deoarece în ea au găsit niveluri absurd de ridicate de arsenic.
Studiile științifice au arătat o asociere între rezultatele adverse ale sarcinii și efectele neurologice la începutul vieții cu expunere la arsenic anorganic.
De asemenea, FDA a constatat că expunerea la arsenic anorganic la sugari și la femeile gravide poate duce la apariția unui copil performanță scăzută la anumite teste de dezvoltare care măsoară învățarea, pe baza dovezilor epidemiologice, inclusiv a expunerilor dietetice.
„În raport cu greutatea corporală, aportul de orez pentru sugari, în principal prin cereale pentru orez pentru sugari, este de aproximativ trei ori mai mare decât pentru adulți. Mai mult, datele naționale privind aportul arată că oamenii consumă cel mai mult orez (în raport cu greutatea lor) la aproximativ 8 luni. ”
Mamas ... s-ar putea să-ți pui copiii în pericol hrănindu-i cu cereale de orez. Corpurile lor mici nu pot face față nivelurilor ridicate de arsenic. Este atât de rău pentru dezvoltarea lor.
Este posibil ca FDA să nu poată spune OPRIȚI ALIMENTAREA BIBIȚILOR CEREAL DE OREZ (pentru că producătorii se vor enerva) dar aici, la Mother Rising, mă simt încrezător că îți spun adevărul.
Derulați în jos și priviți lista primelor 15 alimente delicioase pentru bebeluși care nu sunt cereale de orez. Hrănirea bebelușului nu trebuie să fie periculoasă!