14 fapte despre dietele model de pistă TheTalko
Multe modele de pistă sunt căutate pentru sfaturi legate de dietă și exerciții fizice, în principal pentru că sunt ultimele tendințe în ceea ce privește tăierea și realizarea echilibrului expert în viața lor, știind
Multe modele de pistă și-au căutat sfaturile legate de dietă și exerciții fizice, în principal pentru că sunt ultimele tendințe în ceea ce privește tăierea și realizarea echilibrului expert în viața lor, știind când să se răsfețe din când în când. Ceea ce trebuie să realizăm este că multe dintre aceste femei s-au născut cu metabolismuri foarte rapide, în timp ce altele lucrează din greu pentru a-și menține corpul potrivit. Unele modele duc dietele la extrem, mai ales atunci când se pregătesc pentru spectacole mari pe pistă.
Unii folosesc ceaiuri de dezintoxicare, alții se asigură că rămân energici cu cafeaua, aceasta este o industrie cu siguranță dură pentru corp.
Aici, aruncați o privire interioară asupra a 14 fapte surprinzătoare despre dietele pe care le urmează modelele de pistă pentru a le pregăti pentru spectacolele viitoare.
14 Somon la micul dejun
Somonul este un pește extrem de sănătos, care ajută la pierderea în greutate și oferă o bunăstare mentală mai bună prin conținutul său ridicat de omega-3. Potrivit Cosmopolitan, multe modele adaugă acest pește pentru a-și îmbunătăți dieta. Modelul Anya Kazakova, de exemplu, mănâncă o farfurie de somon la micul dejun. O va împerechea cu supă de gazpacho, un sandviș vegetarian pentru prânz, suc de sfeclă și două sticle de apă.
În timp ce peștele în sine nu are proprietăți miraculoase de slăbit, este o proteină slabă care se potrivește frumos cu multe diete și servește ca un înlocuitor sănătos pentru carnea grasă și alte alimente nesănătoase pentru micul dejun.
13 ovăz tăiat din oțel
Întrucât energia lor este exercitată spre și de la diferite piese turnate într-o anumită zi, multe modele de pistă caută un mic dejun care să le umple, dar, de asemenea, să ajute la echilibrarea dietei lor. Aici intervine făina de ovăz. Ovăzul tăiat din oțel, mai precis, este cel mai sănătos, datorită faptului că este fabricat din cereale integrale și este utilizat în multe diete cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați.
Modelul Kate Bogucharskaia o mănâncă pe a ei cu fructe și nuci. De asemenea, puteți încălzi mere sau piersici pentru a adăuga o aromă sănătoasă sau bogată sau puteți adăuga un pic de sirop de arțar organic sau ciocolată organică pentru a-l îndulci.
12 Multă apă
În carierele în care ar putea fi în fața camerei sau își aruncă lucrurile în bikini, apa este o alegere pentru modele ca o modalitate de a preveni balonarea și, în general, să rămână hidratat toată ziua. Mulți îl consumă chiar dimineața la trezire, cu lămâie sau alte fructe sănătoase în interior pentru a ajuta la digestie și la detoxifierea organismului.
Apa spumantă este o altă opțiune, în special pentru modelul Suvi Riggs. Dacă îl beți, vă puteți ajuta să scăpați de rutina plictisitoare de apă și ar putea fi chiar folosit ca un înlocuitor mai sănătos al cocktailurilor zaharoase, mai ales dacă îl asociați cu o stoarcă de lămâie sau lămâie.
11 O mulțime de suc presat
Sucul presat nu este doar pentru a face fotografii la modă pentru a le posta pe Instagram. Beneficiile sănătoase ale sucului sunt un motiv sigur pentru care atât de multe modele din lumea modei aleg să sorbă în loc de sucuri pop sau zaharate.
Unele lovesc bare de suc în mod obișnuit, în timp ce altele, precum modelul Rosie Huntington-Whiteley, au venit cu propriile rețete semnate. Folosește varză, țelină, măr, castraveți și o stoarcere de lămâie și le face pe ea acasă în fiecare zi. „Îmi simt corpul - totul merge așa cum ar trebui și nu mă simt vinovat dacă nu ajung să mănânc cinci legume pe zi”, a spus ea pentru Vogue.
10 Încă mănâncă sandvișuri
S-ar crede că sandvișurile se află în zona „nu mănâncă” pentru multe modele de pistă, dar aceste doamne superbe au găsit modalități de a obține un echilibru găsind alternative mai sănătoase.
Unele gravitează spre cele mai grase, cum ar fi friptura și brânza sau carnea de porc trasă - acestea sunt în mod clar destinate meselor de înșelăciune și, astfel, sunt consumate cu moderație, dar există sandvișuri mai sănătoase disponibile pe care le gustă, cum ar fi brânză de capră și sandvișuri cu avocado.