13 moduri minunate de a folosi sărurile Epsom HowStuffWorks
Oh, sare Epsom - cine știa că un astfel de ingredient neinspirat ar putea inspira o astfel de devotament? Sărurile Epsom au beneficii uimitoare pentru sănătate - iată 13 moduri de utilizare a sărurilor Epsom, inclusiv o baie relaxantă, un exfoliant pentru față și un volumizator de păr. Este, de asemenea, un remediu miraculos, care ajută la îndepărtarea așchiilor și la reducerea umflăturii de entorse și vânătăi. Un ingredient într-adevăr se potrivește tuturor!
Știam întotdeauna că îmbibarea într-un tub plin cu apă fierbinte cu câteva căni de săruri Epsom era bună pentru relaxarea mușchilor și extragerea toxinelor din corp, dar nu mi-am putut da seama niciodată de ce. Și abia după ce am petrecut ceva timp pe site-ul web al Epsom Salt Industry Council, am aflat că sărurile de epsom - făcute din sulfatul de magneziu mineral - sunt, de asemenea, un sedativ pentru sistemul nervos.
Când sulfatul de magneziu este absorbit prin piele, cum ar fi într-o baie, acesta extrage toxine din corp, sedează sistemul nervos, reduce umflarea, relaxează mușchii, este un emolient natural, exfoliant și multe altele.
Baie relaxantă și sedativă: Se înmoaie în apă caldă și 2 căni de sare Epsom. Citiți mai multe despre beneficiile uimitoare pentru sănătate ale băilor de sare Epsom.
Picior înmuiat: Calmează durerile, îndepărtează mirosurile și înmoaie pielea aspră cu o picurare a piciorului. Adăugați 1/2 cană de sare Epsom într-o tigaie mare cu apă caldă. Înmuiați picioarele atât timp cât vă simțiți bine. Clătiți și uscați. Sau încercați un exfoliant pentru picior de menta Epsom Salt.
Înmuiați entorse și vânătăi: Sarea Epsom va reduce umflarea entorsei și vânătăilor. Adăugați 2 căni de sare epsom într-o baie caldă și înmuiați-o. Pentru a îmblânzi tendinita, încercați aceste sfaturi.