13 cele mai bune cremă de cafea Keto pe care le-am testat; PureWow
Nu suntem siguri ce am face dacă cafeaua nu ar fi omologată keto. (Slavă Domnului.) Dar ce zici de cremă? O jumătate și jumătate simplă are grăsimi, carbohidrați săraci și fără zahăr, deci este atât de compatibil cu ceto. Dar dacă nu consumați lactate sau preferați cafeaua dulce, ar putea fi greu să găsiți un compromis. Cremă Keto este aici pentru a economisi ziua și am clasat pe locul 13 în valoare de valoare, funcționalitate, calitate și gust, estetică și preț.
1. Caramel Super Creamer de la Super Coffee
Cel mai bun pentru: Sirop de caramel dur
Fără zahăr, fără gluten, fără lactate
Cei dintre voi care nu vor renunța niciodată la lumina și dulceața zilnică - chiar și la keto - sunt norocoși. O porție de trei linguri are două grame de proteine și grăsimi sănătoase. Nu conține zahăr, gluten și ingrediente artificiale, folosind fructe călugărești pentru a-i conferi aroma de caramel matasoasă și dulce. Super Creamer nu conține lactoză, în ciuda faptului că are la bază cremă de lapte și lapte; deci, nu este vegan, ci o opțiune excelentă pentru oricine este sensibil la lactate, dar iubește gustul laptelui și smântânii obișnuite. Este un pic intens pe cont propriu, dar aduce dulceață plăcută și aromă de caramel cafelei negre amare, acide, care face ecou siropului de caramel standard. Dacă vă place crema, încercați Super Coffee și Super Espresso.
Scor total PureWow100: 91/100
2. Califia Farms Nedulcit Vanilla Keto Creamer
Cel mai bun pentru: începătorii Keto
O mulțime de MCT, vegane, fără zahăr
OK, lucrurile astea miroase uimitor. Probabil are ceva de-a face cu baza de lapte de migdale și cremă de cocos. Dar este, de asemenea, o alegere excelentă pentru oricine din ceto: există 500 de miligrame de trigliceride cu lanț mediu (MCT) în fiecare porție, care conțin o mulțime de grăsimi sănătoase care pot fi transformate în cetone dacă aportul de carbohidrați este suficient de scăzut. Asta înseamnă că MCT-urile vă pot ajuta să rămâneți în cetoză și să ardeți grăsimi toată ziua. De asemenea, nu conține zahăr, gluten, lactate și carbohidrați, plus vegan și cu conținut scăzut de grăsimi. Ne place și cartonul compact și robust. Are un gust foarte similar cu laptele de migdale îndreptat, atât singur, cât și în cafea, dar cu o consistență mai groasă, care vă va zgâria mâncărimea pentru jumătate și jumătate obișnuită.
Scor total PureWow100: 91/100
3. Omega French Vanilla PowerCreamer
Cel mai bun pentru: profesioniștii Keto
Baza de ghei, bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați
Scor total PureWow100: 75/100
4. milkadamia Cremă de vanilie neîndulcită
Cel mai bun pentru: Cei care se plictisesc de laptele de migdale
Versatil, pe bază de nuci, de mare valoare
Dacă aveți peste lapte de migdale și nu v-ați ramificat cu alte fructe cu coajă lemnoasă, vă bucurați de o adevărată delicatese. Această cremă făcută din lapte de macadamia, ulei de floarea soarelui și cremă de cocos nu este doar delicioasă, ci bogată, mătăsoasă și mai puțin cremoasă pe limbă decât laptele obișnuit de migdale. TBH, suntem aproape înclinați să spunem că are un gust chiar mai bun pe cont propriu decât în cafea. În funcție de amărăciunea de joe de dimineață, s-ar putea să înăbușe notele subtile de vanilie care vin când o sorbiți simplu. Dar, chiar și așa, este încă un substitut excelent pentru laptele de lapte. Dacă doriți cu adevărat să lăsați să strălucească notele de aromă blândă ale cremei, încercați-le fără cafea într-un smoothie, fulgi de ovăz sau un castron de cereale.
Scor total PureWow100: 95/100
5. Picnic Vegan Creamer
Cel mai bun pentru: Dietele pe bază de plante
Ulei multifuncțional, MCT, neîndulcit
Este vegetală, paleo, ceto și șocant de cremoasă. Laptele de caju, crema de nucă de cocos și uleiul MCT oferă cremei o mulțime de note de unt, nuci, care vor rezista frumos în smoothie-uri sau produse de patiserie. Are patru grame de grăsime - dintre care trei sunt saturate - și niște fibre, astfel încât vă poate ajuta să vă țineți între mese. Deși nu este dulce, tăie amărăciunea cafelei negre fără îndulcitori suplimentari. Dar, dacă comanda dvs. obișnuită de cafenea necesită sirop aromat, vă recomandăm să adăugați un îndulcitor cu ceto-zero, fără calorii sau sirop fără zahăr care vă va face fericiți * și * în cetoză. Nu vă faceți griji dacă crema se separă în cafea. Dacă îl încercați și vă îndrăgostiți, economisiți 10% la fiecare comandă viitoare, abonându-vă în loc să faceți o achiziție unică. Puteți, de asemenea, să încorporați acest lucru ca înlocuitor al laptelui în multe rețete, minunat atât pentru cookie-urile vegane, cât și pentru cele cu sensibilitate la lactate. Îmbrăcăminte vegană keto ranch, oricine?
Scor total PureWow100: 90/100
6. Cremă rapidă Keto Cream
Cel mai bun pentru: yoghini și șobolani de gimnastică
MCT de nucă de cocos, grăsimi sănătoase, bogate în nutrienți
Numai acest ambalaj ne face să dorim să transpirăm pe eliptică. Fiecare sticlă de pulbere are 20 de porții pline de MCT de nucă de cocos, unt alimentat cu iarbă și sare din Himalaya. Este bogat în substanțe nutritive și are o mulțime de grăsimi care vă vor ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Luați-l înainte de antrenamentul de dimineață pentru un metabolism, energie și creștere. În instrucțiunile pachetului se spune să amestecați două linguri de cremă în cafea preparată, ceai sau cacao. Veți observa că cremă, asemănătoare ca textură și aspect cu pulberea de proteine, se poate separa în mici ciorchini din cafea și poate exista câteva pete de pulbere în partea de jos. În ceea ce privește gustul, este destul de simplu, similar cu consumul de lapte degresat în cafea. Dar adevăratele beneficii aici sunt grăsimile sănătoase și MCT-urile - deci, dacă sunteți dedicat viitorului dumneavoastră ceto, poate fi alegerea potrivită pentru dvs. Adăugați un îndulcitor compatibil cu ceto-ul dacă aveți nevoie și voila. Asigurați-vă că puneți cremă mai întâi și turnați cafeaua fierbinte peste ea; căldura va ajuta la dizolvarea pudrei de cremă.