12 săptămâni în minte Programul de pierdere în greutate corporală - Soluții EXCEL pentru slăbit

• Acasă
  • Faceți cunoștință cu Karen
  • Program cu Karen
  • Contactați EXCEL
  • Termeni, condiții și politici
• Serviciile noastre
  • Atelier online gratuit
  • Cum să rămâi calm într-o lume haotică
  • Special Heart-Wall
  • Super Charge Your Money Mindset
  • Iubiți-vă corpul, programați-vă viața
  • Tai Chi și atingerea
    • Tai Chi și atingerea
    • EFT Tapping pentru copii, adolescenți și familii
  • Consiliere nutrițională
    • Asigurare
    • Idaho Medicaid PHA
  • Testarea de laborator
• Asculta Citește Ceas
  • Folosirea tehnicii de libertate emoțională (EFT)
  • Bloguri de slăbit
  • Canalul nostru YouTube
• Autentificare membru

12 săptămâni până la pierderea în greutate a minții-corpului

V-ați săturat să vă simțiți ca un eșec, deoarece eforturile dvs. anterioare de slăbire nu au funcționat?

Îți spui de multe ori „Trebuie doar să mă întorc pe drumul cel bun și să mănânc mai bine și să fac mai multă mișcare?”

Aveți sentimente de vinovăție și rușine cu privire la greutatea voastră?

Vă umpleți emoțiile și vă este greu să vă găsiți „vocea”?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, vă rugăm să vă alăturați-mi într-o călătorie incredibilă de vindecare către descoperi de ce nu poți pierde în greutate și ține-l departe și descoperi cum TU o poți face să se întâmple!

Karen este pur și simplu uimitoare. Mă descurcam bine cu programul meu (poftele mele dispăreau și slăbeam), dar această teamă de a eșua a apărut în continuare. În trecut, am fost mereu „bun” câteva zile și apoi am căzut din vagon. Câteva decenii mai târziu, repetam acest model de gândire și eram îngrozit că îmi va sabota pierderea în greutate. Astăzi am lucrat prin aceste frici și am reușit să le completez! Cu ajutorul lui Karen am venit și cu noua mea „mantră” . . .

„Aleg să mă pregătesc emoțional, energic și spiritual pentru a trăi o viață fără toată această frământare și judecată de sine în capul meu. La asta mă angajez pentru planul meu de slăbire. Îmi place cum mâncarea nu mai este punctul central al gândirii mele și că am o relație diferită cu mâncarea mult mai pașnică. Mâncarea este doar mâncare și mă bucur atât de mult că nu mai înlocuiește o prietenie, nu îmi umple timpul sau nu mă ține ascuns ”. Donna

---