12 rețete delicioase cu cutie de prânz Bento - prânzuri la pachet pentru adulți
Aceste amestecuri creative sunt atât de bune, colegii tăi de birou vor încerca probabil să le fure din frigider. (Scuze!)
Studiile arată că prepararea prânzului la masa de prânz este un truc esențial pentru a pierde în greutate, dar asta înseamnă cu greu să consumi o altă salată plictisitoare.
Nu uitați să fixați aceste rețete pentru mai târziu și urmați Redbook pe Pinterest pentru mai multe idei!
Nu devine mult mai sănătos decât o folie umplută cu năut de grătar. În plus, pansamentul pentru hummus este de moarte.
Tofu incrustat de susan, orez, murături de inspirație japoneză și verdeață prăjită este tot ce trebuie pentru a pune împreună un prânz plin de aromă.
Oricând doriți mâncare coreeană pentru prânz, bateți acest fel de mâncare. Între morcovi de susan și castraveți înțepați, sunteți sigur că veți face gelos cel puțin un coleg de muncă.
Legumele de iarnă ar putea fi centrul acestui castron de cartofi dulci ușor de ambalat, dar este delicios pe tot parcursul anului - mai ales atunci când îl acoperiți cu sosul tahini cremos.