11 sfaturi de curățare care vă vor economisi articulațiile
Simplificați sarcinile de curățare pentru a maximiza strălucirea și a minimiza durerile și tensiunile articulare. Iată câteva sfaturi pentru curățarea gospodăriei și comenzi rapide pentru curățare.
1. Sfaturile de curățare a casei încep cu ritmul propriu. În loc de o zi dedicată de corvoadă, curățați doar o cameră pe zi. „Dacă faci totul într-o singură zi, vei ajunge să te exersezi prea mult”, spune Linda Cobb, autorul cărții „Vorbind murdar cu regina curatului” (Pocket Books, 2004).
2. Concentrați-vă pe zonele cu trafic intens. „Este posibil să trebuiască să aspirați doar calea de la bucătărie la ușă pentru a ajuta la încurajarea locului”, spune Donna Smallin, autorul The One-Minute Cleaner (Storey Publishing, LLC, 2007).
3. Echipează-te corespunzător. Dacă stoarcerea unei sticle de pulverizare sau transportarea unei sticle grele de detergent pentru rufe este dificilă, căutați ambalaje ușor de manevrat. Detergenții de rufe concentrați vin în sticle mai mici și mai ușoare, dar conțin suficient produs pentru a curăța același număr de încărcături. Pentru spălare, instrumente simple de curățare, precum cârpe și mănuși din microfibră, sau dl. Clean Magic Eraser elimină murdăria frumos cu doar puțină apă și mușchi minim.
4. Depozitați strategic consumabilele de curățat. Într-o casă cu două etaje, depozitați un set complet de soluții și instrumente de curățare pe fiecare etaj - inclusiv aspiratoare ușoare separate. „În acest fel, nu trebuie să purtați echipamente grele în sus și în jos pe scări”, spune Cobb.
5. Curățați mizeria când sunt proaspete. Așteptarea până la apariția unei pete sau a acumulării de dezordine duce în cele din urmă la mai multă muncă. „Este mult mai ușor să clătiți chiuveta imediat după ce vă spălați pe dinți, în loc să lăsați pasta de dinți să se usuce și să o curățați”, spune Smallin. Păstrați un recipient cu șervețele de curățat lângă chiuvetă pentru curățări rapide.
6. Lăsați soluțiile de curățare să funcționeze pentru dvs. După ce aplicați o soluție de curățare, lăsați-o să atace murdăria timp de câteva minute, apoi reveniți pentru a o șterge. „Nu va trebui să speli la fel de tare”, spune Smallin.
7. Împrospătați-l în uscător. Pentru a împrospăta patul sau a arunca perne, aruncați-le în uscător cu o foaie de uscător care înmoaie țesăturile. Nu numai că elimină mirosurile de la fumat, animale de companie și deversări, ci întinerește și forma pernei.
8. Usor de praf. Pentru a îndepărta praful în locuri înalte și joase fără a vă îndoi și a vă apleca, faceți un mop la îndemână prin prinderea cârpei de praf într-un tub de împachetare pentru cadouri.