11 lucruri pentru care trebuie să vă iertați
Allie este un drogat pesimist transformat în optimist alimentar sănătos, care scrie despre fericire, viață sănătoasă și călătorii. Citiți profilul complet
- Acțiune
- Fixează-l
- Tweet
- Acțiune
„Cei slabi nu pot ierta niciodată. Iertarea este atributul celor puternici. ” - Gandhi
Resentimentele și amărăciunea sunt ca o otravă: dacă le lași, ele se vor înfuria și te vor ține înapoi până când nici măcar nu te vei mai recunoaște.
Oamenii sunt ființe mândre, care este unul dintre motivele pentru care este atât de dificil să renunți la faptele greșite, respingerea și rănirea. Cu toate acestea, în momentul în care lăsați un rău să se stingă, dați circumstanței un control mai mare asupra dvs. decât aveți asupra dvs.
Prin urmare, ar trebui să alegem întotdeauna iertarea. Iată 11 lucruri pentru care ar trebui să te ierți mereu.
1. Iartă-te pentru trecutul tău.
Este foarte ușor să lăsați greșelile din trecut să înfunde și să înfunde momentul prezent; cu toate acestea, acesta este cel mai rapid drum spre depresie și neliniște. Este important să ne amintim că toată lumea face greșeli, este vorba despre cât de grațios poți învăța de la ei și de a te pregăti pentru experiențe viitoare.
2. Iertați-vă pentru relațiile dvs. eșuate.
Problemele inimii nu sunt o problemă ușoară. Dacă îi lași, ei te vor împiedica de la viitoarele oportunități de dragoste și de a trăi viața la potențialul tău. Trucul este să vă concentrați asupra prezentului - nu asupra greșelilor din trecut pe care le-ați făcut - pentru a vă putea construi un viitor și mai bun.
3. Iertați-vă pentru slăbiciunile voastre.
Ziua nu ar putea exista fără noapte; nici lumină fără întuneric. În același mod, nu ne-am cunoaște punctele forte fără slăbiciunile noastre. Ar trebui să ne îmbrățișăm imperfecțiunile și să învățăm să ne acceptăm pentru tot ceea ce suntem. Acceptarea este esențială.
4. Iartă-te pentru greșelile tale nesemnificative.
Ați tăiat accidental pe cineva astăzi la naveta dvs. la serviciu? Așteptați pe celălalt semnificativ? Ați călcat peste șiret? Relaxa. S-ar putea întâmpla lucruri mai rele - găsiți umorul!
5. Iartă-te pentru oamenii pe care i-ai judecat.
Oamenii sunt atât de diferiți, de la introvertiți la extrovertiți, până la nebuni de artă hippie până la Joes convențional. Aceste diferențe fac din ce în ce mai ușor să înțelegeți greșit și să judecați o altă persoană pentru o trăsătură care poate fi diferită de comportamentele care se încadrează în norma dvs. Toată lumea o face, așa că nu o transpirați.
6. Iertați-vă pentru speranțele sau visele pierdute.
Există întotdeauna timp pentru a investi în vise, chiar dacă nu ați investit încă în ele. Lăsați-vă regretul cu privire la ceea ce ați putea sau ar fi trebuit să faceți și faceți acei primi pași spre obiectivul dvs. Indiferent cât de mici sunt pașii tăi, atâta timp cât lucrezi puțin, speranțele și visele tale nu vor muri niciodată.
7. Iertați-vă pentru autocritică.
Uneori putem fi cei mai răi critici ai noștri, dar nu ne temem, o facem cu toții. În loc să vă gândiți la acest fapt, învățați să recunoașteți vorbirea de sine negativă și opriți-o în urmele sale.
8. Iertați-vă pentru podurile arse.
Pe măsură ce oamenii se schimbă, relațiile se schimbă adesea. Uneori podurile arse sunt necesare pentru sănătatea mintală. Dar chiar și atunci când nu există, există aproape întotdeauna o modalitate de a remedia relațiile care se deranjează.
9. Iertați-vă pentru neajunsurile dvs. la locul de muncă.
Nimeni nu poate fi bun la toate; este timpul să recunoaștem acest lucru, nu numai în viața noastră personală, ci și la locul de muncă. În loc să vă concentrați asupra a ceea ce sunteți rău, puneți-vă accentul pe punctele forte ale muncii.
10. Iertați-vă pentru vremuri de egoism.
Oricine trebuie să fie uneori egoist, indiferent dacă este vorba de urmărirea viselor, dezvoltarea personală sau schimbarea carierei; nu este nimic de rușinat.
11. Iertați-vă pentru momentele de lene.
Nimeni nu poate fi productiv tot timpul. Dacă sunt momente (ca de exemplu, într-o duminică după-amiază) în care nu poți să nu te relaxezi în reluările PJ-ului tău din How I Met Your Mother, renunță la vina ta și relaxează-te fără rușine.
- Acțiune
- Fixează-l
- Tweet
- Acțiune
Citiți în continuare
Mai multe de acest autor
Pagina Alli
Allie este un drogat pesimist transformat în optimist alimentar sănătos, care scrie despre fericire, viață sănătoasă și călătorii.
Tendințe în comunicare
Mai multe de acest autor
Pagina Alli
Allie este un drogat pesimist transformat în optimist alimentar sănătos, care scrie despre fericire, viață sănătoasă și călătorii.
Tendințe în comunicare
Citiți în continuare
Cum să-ți spori mintea inconștientă și să-ți exploatezi potențialul
Te simți scurs? 3 pași simpli pentru a vă reporni energia
Cum să oprești lupta cu gratificarea instantanee și să îți atingi obiectivele
Cum să stabiliți obiective SMART pe care le veți realiza
Ultima actualizare la 11 decembrie 2020
Fondator și CEO al JotForm, împărtășind sfaturi privind antreprenoriatul și productivitatea la Lifehack. Citiți profilul complet
- Acțiune
- Fixează-l
- Tweet
- Acțiune
Când auzi cuvântul „negociere”, primul tău gând ar putea fi tranzacții corporative cu mize mari sau discuții ocazionale cu salariul cu șeful tău. Cu toate acestea, adevărul este că fiecare zi oferă oportunități de a învăța cum să negociați, fie că încercați să obțineți o rambursare a unei rezervări de hotel, fie că aveți o relație cu soțul/soția despre a cărui rundă este să faceți vasele.