10 sfaturi pentru copiii care trebuie să mestece - o dietă orală senzorială - ARK terapeutic
Postat de Debra C. Lowsky, MS, CCC-SLP pe 11 aprilie 2016
Ti-ai poftit vreodata alimente crocante? Sau gumă mestecată? Ți-ai mestecat vreodată capacele stiloului concentrat sau ți-ai mușcat unghiile când ești nervos? Cu toții avem obiceiuri orale senzoriale într-o oarecare măsură.
Cu toate acestea, pentru copiii cu nevoi senzoriale și/sau autism, aportul senzorial oral poate juca un rol deosebit de important. Mestecatul pe tot parcursul zilei (în special în perioadele de stres și/sau anxietate) îi poate ajuta să se calmeze, să se concentreze și să se autoregleze.
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să satisfaceți nevoia în siguranță. În sensul acestei postări, mă voi referi la copii, dar recomandările de aici se pot aplica pentru orice vârstă. Unii copii cresc din el, alții pot avea întotdeauna nevoi senzoriale orale într-o oarecare măsură până la maturitate.
Vă rugăm să rețineți că informațiile de aici se bazează pe experiența mea cu copiii pe care i-am văzut personal ca logoped și ar putea să nu fie relevante pentru toată lumea. Nu există niciun substitut pentru o evaluare personală cu un profesionist instruit, cu tratament adaptat nevoilor copilului dumneavoastră.
1. NU-I FORȚAȚI SĂ OPRESC
Nu doresc să mestece. Este că au o NEVOIE senzorială orală de mestecat. A le spune să se oprească nu va ajuta.
Imaginați-vă că vă aflați într-o situație stresantă și, pentru a vă liniști, începeți să respirați foarte adânc. Atunci cineva vine la tine și îți spune să nu mai respiri adânc. Ar fi nepotrivit, nu? De ce nu ar trebui să încerci să te calmezi? În mod similar, mestecarea este în mare măsură un mecanism de coping - este o mișcare repetitivă care ajută la organizare și la stres.
Am auzit unii oameni spunând: „Să-ți lași copilul să mestece lucruri este o problemă parentală - spune-le doar copiilor tăi să se oprească”. Acest lucru nu este adevărat și nu va rezolva problema. Este posibil ca acesta să fie comportamental. Din experiența mea, totuși, mestecarea regulată a produselor nealimentare se bazează, de obicei, pe bază senzorială. Corpurile lor le spun că au nevoie de un aport proprioceptiv și ascultă în mod înțelept și urmează exemplul.
Nu vă faceți griji, există lucruri pe care le puteți încerca pentru a reduce masticarea, pe care le vom acoperi mai jos. Dar nu ar trebui să-i forțați să se oprească, mai ales nu fără a-i ajuta să găsească mai întâi alte mecanisme de coping și intervenții terapeutice. Și este posibil să fie mereu nevoie să mestece într-o anumită măsură, ceea ce este ok. Lucrați cu el în loc să îl împotrivi.
2. DĂ-LE UNEI SIGURANȚĂ PUNERE DE MUTIT
Copiii vor ajunge deseori la cel mai apropiat lucru disponibil de mestecat, care pot fi unghiile, articulațiile, gulerele cămășii, mânecile, creioanele, telecomanda etc. Nu numai că poate deveni scump să înlocuiești în continuare ceea ce a fost mestecat, dar, mai important, poate fi și foarte periculos. Unii copii își vor mesteca articulațiile până la os, își vor mesteca unghiile, vor mesteca ceva cu substanțe chimice dăunătoare, etc. Deci, mai întâi, oferă-le o alternativă sigură de mestecat în schimb.
Grabber și Y-Chew au fost create special în acest scop și sunt încă unele dintre cele mai populare instrumente de mestecat. De asemenea, realizăm mai multe opțiuni de „mestecat” pentru o mestecare mai discretă din mers. Toate arată ca niște bijuterii obișnuite, dar cu un secret rece: se întâmplă să fie masticabile. Pentru a afla mai multe despre fiecare design, faceți clic pe imaginile de mai jos.
Există peste 35 de opțiuni diferite de mestecat, dar cele de mai sus au, în special, o extensie lungă care poate ajunge la molarii din spate - aici este de obicei cea mai necesară mestecarea (și în cazul în care oferă cea mai mare intrare proprioceptivă la maxilar). . Unora dintre copii nu le place să aibă ceva la gât, caz în care toppingurile de creion masticabile (ultimul rând de imagini de mai sus) și/sau brățările (de mai jos) sunt potrivite.
Pentru ajutor pentru a decide cu ce instrument (e) de mestecat să mergeți, utilizați acest ghid pentru a restrânge opțiunile sau trimiteți-ne un e-mail aici cu vârsta copilului și câteva informații despre obiceiurile și preferințele lor de mestecat.
De fiecare dată când copilul încearcă să mestece ceva nepotrivit, reamintiți-i să mestece instrumentul de mestecat în schimb. Fii consecvent și răbdător, deoarece poate dura ceva timp pentru a redirecționa obiceiul. Pentru cele mai bune rezultate, faceți din ea un efort de echipă și implicați pe toți în redirecționare - profesori, părinți, frați, bunici, babysitter etc., cel puțin până când „se lipesc”.
Ca majoritatea lucrurilor, nevoile senzoriale orale pot varia foarte mult. Unii copii au o nevoie foarte ușoară de a mesteca, alții au o nevoie foarte intensă de a mesteca și există totul între ele. Unora le place să mestece lucruri care sunt foarte moi și chewy, alții au nevoi senzoriale orale mai grele și au nevoie de ceva mai dur, care să dureze mai mult. Toate instrumentele de mestecat ARK sunt disponibile în 3 nivele de rezistență codificate în culori pentru a acoperi toate bazele.
Uneori, un instrument de mestecat singur face trucul - copilul ar putea avea nevoie doar să aibă „pauze de mestecat” ici și colo și să-și folosească „chewies”, după cum este necesar.
Cu toate acestea, de multe ori un instrument de mestecat este doar o piesă a puzzle-ului - pot fi necesare și alte strategii senzoriale/calmante (precum cele de mai jos). Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de mestecat agresiv, distructiv și/sau atunci când nevoia de a mesteca este copleșitoare că inhibă alte aspecte ale vieții lor.