10 rețete sănătoase pentru a sărbători luna națională a nutriției HuffPost Canada
Martie este Luna Națională a Nutriției. Această campanie anuală se străduiește să educe și să informeze despre importanța de a face alegeri alimentare bune. Dar, înainte de a oferi un oftat și de a ajunge la acea pungă de chipsuri, suntem aici pentru a vă ajuta să vă entuziasmați de toate mâncărurile delicioase de care vă puteți bucura în timp ce vă îndreptați spre bune obiceiuri alimentare.
Martie este Luna Națională a Nutriției. Această campanie anuală se străduiește să educe și să informeze despre importanța de a face alegeri alimentare bune. Dar, înainte de a oferi un oftat și de a ajunge la acea pungă de chipsuri, suntem aici pentru a vă ajuta să vă entuziasmați de toate mâncărurile delicioase de care vă puteți bucura în timp ce vă îndreptați spre bune obiceiuri alimentare.
Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie blândă și plictisitoare. Am adunat câteva dintre rețetele noastre sănătoase preferate, care sunt aromate și fantastice și nu vă vor lipsi acei cheeseburgeri și cartofi prăjiți.
Așadar, pregătește-te pentru a pune cea mai bună furculiță în față și pentru a sapa în aceste delicioase rețete. Și pentru mai multe informații despre Luna Națională a Nutriției, consultați site-ul AICI
Castron de orez cu somon usor Teriyaki
Sunteți gata să vă loviți? Verificați acest incredibil bol de orez în somon Teriyaki în stil japonez, o masă ușoară, sănătoasă și extrem de gustoasă. Sosul teriyaki de casă (este ușor, vă promitem) este strălucitor și dă o glazură dulce și acidulată somonului friguros fraged. Combinat cu spanac sotat și avocado cremos, acest somon consistent, dar sănătos, este superb.
Chipsuri de dovlecei ușor coapte
Uitați de cipul de cartof procesat cu grăsime și încărcare de calorii. Puteți avea toată criza și satisfacția de care doriți, dar fără vinovăție. Te-ai gândit vreodată că dovleceii te-ar putea scoate din calea cartofului? Poate și niciodată mai mult decât cu aceste chipsuri de dovlecei la cuptor complet delicioase. Acoperite într-o pesmet și o crustă de parmezan, aceste chipsuri de dovlecei ușoare atacă spuds plictisitoare, de fiecare dată.
Salată de cuscus mediteranean Zesty