10 obiceiuri sănătoase pentru a vă îmbunătăți psihologia vocii vorbitoare sau cântătoare astăzi
Aceste practici ușor de implementat vă vor ajuta să sună cât mai bine.
Postat pe 13 mai 2018
„Vocea umană este organul sufletului”. LongHenry Longfellow
Îți place sunetul vocii tale care vorbește sau cântă? Alegerile stilului de viață afectează adesea calitatea vocii tale. În schimb, tonul vocii dvs. poate reflecta anumite decizii ale stilului de viață. Mai jos sunt șapte obiceiuri sănătoase pentru a vă îmbunătăți vocea de a vorbi sau de a cânta, cu fragmente din cartea mea: Cum să îmbunătățiți sunetul vocii voastre vorbitoare.
1. Bea apă. Hidratează-te regulat cu apă la temperatura camerei. Păstrați-vă gâtul umed pentru a genera un sunet de calitate mai bună. Dacă locuiți într-un climat uscat sau la o altitudine ridicată, ambele fiind mai dure la voce, este și mai important să vă mențineți hidratat pe tot parcursul zilei.
2. Bea apă caldă (dar nu fierbinte). Faceți acest lucru ori de câte ori este posibil. Este chiar mai bine pentru gât decât apa la temperatura camerei.
3. Bea apă caldă cu miere. Dacă anticipezi că vorbești sau cânți non-stop mai mult de 30 de minute, bea apă caldă amestecată cu miere pură 100% (evită mierea falsă sau mierea cu aditivi) pentru a-ți susține vocea. Cantitatea de miere din apa caldă ar trebui să fie suficientă pentru a vă ajuta să vă netezi gâtul, dar nu atât de mult încât să vă îmbrace gâtul.