10 motive pentru care Toscana este bună pentru sănătatea ta! Ghiduri imobiliare Italia
Scris de Christopher Nye · 16 octombrie 2019 · Articol, expați, Blog expert, Stil de viață
Mediul în care trăim și alimentele pe care le consumăm pot afecta în mod dramatic sănătatea noastră fizică și mentală. Nu este de mirare că stilul de viață din Toscana este atât de bun pentru sănătatea noastră. Și dacă ați petrecut ani de zile ocupându-vă de stresul muncii, conducând în trafic intens și îngrijind o familie, meritați să vă mutați într-un loc relaxant și sănătos precum Toscana!
Iată deci 10 motive bune pentru care Toscana va fi bună pentru sănătatea ta.
Peisaj frumos
Nu poți să nu fii fascinat de frumusețea naturală a peisajului toscan. Întinzându-se de la Apenini până la Marea Tirrenă, există multe poziții ridicate, unde puteți privi peste dealuri, podgorii și păduri. Imaginați-vă trezindu-vă în fiecare dimineață și văzând o priveliște rurală atât de încântătoare de pe propria terasă, acesta este factorul de simțire chiar acolo. Punctate în jurul zonei rurale sunt sate medievale destul de frumoase, castele, biserici și orașe istorice pentru a explora unde viața se mișcă într-un ritm sănătos lent. De-a lungul coastei, plaje lungi cu nisip alternează cu stânci stâncoase și promontorii abrupte, cu vederi uimitoare la mare. Tot aerul acela proaspăt de mare este exact ceea ce medicul a ordonat.
Vă așteaptă un stil de viață sănătos în Toscana!
Mersul pe jos
Toată lumea știe că este bine pentru sănătatea ta să mergi la o plimbare frumoasă. Dar o bandă de alergat într-o sală de sport este o minte plictisitoare. Pentru a simți cu adevărat beneficiul, trebuie să ieși în aer curat și să vezi obiectivele turistice. Este uimitor câți pași puteți face doar vizitarea obiectivelor turistice din Florența, mai ales dacă urcați pe turnul de lângă Duomo. Fie că sunteți în căutarea unei căi provocatoare sau a unei plimbări ușoare, există o mulțime de trasee potrivite tuturor din Toscana. Multe dintre acestea sunt înființate de „Club Alpino Italiano”. Cea mai lungă este „Grande Escursione Appenninica” care traversează crestele montane ale Apeninilor Emilian.
Sau, puteți urma pe urmele pelerinilor medievali de-a lungul „Via Francigena”, care trece de fapt prin Anglia, Franța, Elveția și Italia, inclusiv 400 km (250 mile) de peisajul rural toscan. Dacă vă aflați în Florența, există legături de transport către diferite puncte ale unui traseu numit Inelul Renașterii (Anello del Rinascimento), unde veți întâlni mănăstiri, castele, comunități străvechi de ziduri, biserici rurale și secțiuni de drumuri pavate care revin la Roman sau timpurile medievale. Există atât de multe trasee de mers pe jos minunate de încercat, încât nu te vei plictisi niciodată.
Pentru idei inovatoare despre strângerea banilor pentru a vă cumpăra casa italiană, citiți Cum să plătiți pentru o proprietate italiană.
Sport
Există multe modalități de a vă menține în formă și de a vă bucura de sport în Toscana. Există o serie de cluburi de tenis bune, în special în jurul Florenței. Ciclismul este popular de-a lungul numeroaselor trasee de biciclete, iar pentru bicicliștii duri, există grupuri de ciclism la care vă puteți alătura. Sosirea bicicletelor electrice vă ajută cu siguranță să urcați pe pârtii, astfel încât chiar și cei care s-au retras în Italia pot face față ascensiunilor abrupte. Unele dintre sporturile populare din Toscana includ golf și călărie. Ugolino este cel mai vechi teren de golf din Toscana și este situat chiar la sud de Florența. Alte cursuri foarte apreciate includ Royal Golf La Bagnaia și Punta Ala Golf Club. De-a lungul coastei și în jurul insulelor arhipelagului toscan vă puteți bucura de sporturi nautice, inclusiv navigație, windsurfing, canotaj și scufundări.
Mancare sanatoasa
Este adevărat că italienilor le plac pastele și pizza, dar se bucură și de o dietă bogată în legume, fructe, pește, fasole, roșii, carne de pasăre, pâine, brânză, ulei de măsline și nuci. În Toscana, oamenilor le place să cumpere produse locale cât mai mult posibil, iar unele ferme livrează chiar comenzi regulate de fructe și legume acasă. Puteți gusta cu adevărat diferența într-o roșie maturată local la soare și știți că primiți toate vitaminele. Supele sunt populare, cum ar fi renumita supă de fasole Ribollita sau o supă de pește numită Cacciucco, iar un desert tipic este o prăjitură de castane numită „Castagnaccio”. Există multe magazine de ferme ecologice și fiecare oraș va avea o piață săptămânală care vinde fructe și legume locale. Atunci când vă confruntați cu toate acele produse proaspete, nu vă puteți abține să nu vă inspirați pentru a crea mese delicioase sănătoase.