10 moduri ieftine și ușoare de detoxifiere de la expunerea chimică
De Dena Norton, MS, RD · 20 septembrie 2017 · Actualizat 5 octombrie 2020 · 55 comentarii
Suntem cu toții expuși toxinelor în fiecare zi - faceți ceva în legătură cu aceste 10 metode ieftine și ușoare de detoxifiere!
Oricât am încerca, toți atingem, respirăm și ingerăm substanțe chimice create de om în fiecare zi ... și habar n-avem cum ne afectează sănătatea.
De fapt, mulți practicanți recomandă adăugarea regulată protocoale de detoxifiere chimică în rutina ta de sănătate pur și simplu ca „cost al vieții” în lumea din ce în ce mai toxică de astăzi. Încep să fiu de acord.
Săptămâna trecută, orașul Houston a anunțat că avioanele militare vor fi folosite pentru a arunca insecticidul Naled (denumire comercială: Dibrom) pe 600.000 de acri din orașul nostru, după inundații fără precedent și roi de țânțari provocate de uraganul Harvey. Imaginea unui avion militar cu zbor scăzut, care prăfuiește cu insecticid al 4-lea oraș ca mărime din țară ca zahăr pudră pe căpșuni nu mi-a fost bine.
Se pare că nu eram singur. Feed-ul meu de Facebook s-a luminat cu colegii din Houston care au fost îngroziți de scurtul timp și au propus momentul scăderii - între orele 18-20, când mulți ar mai fi în afara și în timp ce jocurile de fotbal din liceu și alte evenimente erau programate în jurul oraș.
Este posibil să nu locuiți în Houston, dar șansele sunt că zona dvs. se confruntă din când în când cu propriile sale expuneri chimice la scară largă. De fapt, APE raportează mai mult decât 4 miliarde de kilograme de substanțe chimice toxice sunt eliberate în aer, apă și sol în fiecare an in Statele Unite.
Care sunt efectele pe termen lung ale ocazional, expuneri acute, mai ales atunci când se adaugă expunerilor cronice de la produse chimice de zi cu zi din materiale plastice, produse de curățat, țesături, parfumuri, etc? Adevărul este că nimeni nu știe cu adevărat.
Avem idei foarte bune despre ce substanțe toxice individuale le pot face oamenilor. Cu toate acestea, nu puteți prevedea care ar putea fi impactul suprem asupra sănătății umane, pur și simplu știind ce pot face toxicii individuali. Amestecurile pot interacționa în moduri neprevăzute și să-ți dea ramificații toxice care sunt mult mai mari decât ceea ce poate fi prezis din expunerile unice.
- Howard Hu, M.D., M.P.H., Sc.D., Școala de sănătate publică a Universității din Michigan
Așa cum a spus recent fiica mea de 7 ani, „Mi-aș fi dorit să fim în Little House on the Prairie, pentru a putea trăi în natura lui Dumnezeu și să nu avem atât de multe substanțe chimice”. ... Și eu, dragă.
Dar realitatea este trăim într-o lume atât de confort modern, cât și de riscuri moderne. Deci, la fel de bine putem avea și ceva instrumente pentru contracarează expunerile chimice, dreapta?
10 moduri ieftine + ușoare de detoxifiere de la expunerea chimică
1. Amintiți-vă, detoxifierea este un proces, nu un eveniment
Corpurile noastre au fost concepute pentru detoxifiere. ficat, intestin, piele, limfă și sisteme imune lucrează din greu în fiecare zi pentru a ne detoxifica corpul de substanțele chimice în exces și alte substanțe nocive. Dar, la fel ca orice mașină bine proiectată, vor rămâne în urmă dacă sunt bombardate în mod constant cu. Cele mai eficiente eforturi de detoxifiere a întregului corp vor sprijini fiecare dintre aceste sisteme. În funcție de tipul și gradul de expunere acută, eficient detoxifierea poate dura săptămâni sau luni, nu doar o zi sau două!