10 moduri de a reduce caloriile în băutura preferată de Starbucks - Delicios - mâncare și băutură
Îmi place să găsesc modalități de a-mi face ceașca zilnică de cafea puțin mai sănătoasă.
Există o mulțime de moduri de a reduce caloriile în băutura preferată Starbucks, care, de fapt, vă economisesc și bani.
Cum se comandă băuturi Starbucks cu conținut scăzut de calorii
Noi, dependenții de cofeină, vom face aproape orice pentru a menține vie rutina de cafea de dimineață. Fie că sunteți în căutarea de a reduce câteva calorii inutile din dietă sau poate chiar de a reduce puțin prețul pe acel preparat scump Starbucks, iată zece trucuri simple pentru a comanda o versiune cu conținut scăzut de calorii a băuturii dvs. preferate, care poate fi implementată fără a lua asta dulce factor delicios.
Chiar dacă faceți doar unul dintre aceste mici trucuri, puteți economisi 20 de calorii sau mai mult, chiar dacă nu toate vă vor economisi în mod necesar și bani. La final, ofer o listă cu câteva băuturi sub 100 de calorii. S-ar putea să fiți surprinși să aflați că nu trebuie să sacrificați întotdeauna gustul pentru a obține o băutură Starbucks cu un conținut scăzut de calorii.
Este timpul să vărsați fasolea despre cum să reduceți caloriile în băutura dvs. preferată Starbucks!
1. Scoate-l din rutina ta zilnică
Dacă doriți cu adevărat să economisiți calorii și să adăugați câțiva dolari în plus la bugetul dvs. zilnic, eliminarea completă a latte-ului de dimineață vă poate ajuta. Da, poate fi doar un pic dureros izbucnirea din acea relație pe termen lung (serios, retragerile de cofeină sunt nenorocite), dar poate merita să vă atingeți obiectivele, oricare ar fi acestea.
Dacă într-adevăr nu puteți da drumul, luați în considerare utilizarea acelei pauze de cafea ca recompensă sau răsfăț, mai degrabă decât ca răsfăț zilnic. Personal, nu aș putea renunța niciodată complet la o vizită la cafenea cu prietenii sau la ocazionalul latte cu condimente de dovleac într-o dimineață rece de toamnă, dar nu trebuie să fie un lucru de zi cu zi.