10 mari escapade de wellness care apar; t Retrageri de yoga
Amabilitatea One & Only Palmilla
Mergeți pentru experiența Temzacal a One & Only, rămâneți la săpăturile de lux.
De la un paradis de surf la o experiență condusă de șaman, aceste călătorii vă vor reseta mintea și corpul - fără ca un câine descendent să fie văzut.
Dacă sănătatea și fitness-ul sunt pe lista dvs. de priorități de viață, dar chiar și gândindu-vă la începerea unei rutine zilnice vă simțiți prost, luați în considerare realizarea unui timp de îngrijire personală. Rezervați o călătorie la una dintre aceste retrageri globale de wellness în locații uimitoare pentru a inspira unele schimbări pozitive și a insufla obiceiuri sănătoase care vor rezista.
1. Mâncare conștientă
Red Mountain Resort, St. Georege, Utah
Situat între canioanele din lumea străină din Utah, Red Mountain Resort este specializat în retrageri de o săptămână de mâncare atentă la Wellness Oasis al proprietății. Planurile complet personalizabile includ demonstrații de gătit sănătoase, examinări amănunțite ale cheltuielilor cu energia, planuri de fitness personalizate personalizate, cu acces nelimitat la cursuri de grup, cum ar fi pilates, și drumeții ghidate prin acele stânci roșii omonime. Pachete de la 2.200 USD; date pe tot parcursul anului 2018
2. Wellness condus de șaman
One & Only Palmilla, Hotel Mexic
3. Un refugiu de surf marocan
Paradis Plage, Maroc
Articolul continuă sub reclamă
O stațiune sportivă pe o întindere curată de plajă chiar la sud de Marrakech, această proprietate este specializată în pachete de surf care variază de la două la cinci zile, pentru orice nivel de pasionat de fitness. Cele mai notabile acoperă instrucțiunile ghidate de către profesioniști, toate închirierile și transferurile între cele mai râvnite umflături din acea parte a Atlanticului pentru un antrenament corp riguros și total. Surf House include, de asemenea, un studio de fitness în interior/exterior, cursuri CrossFit și Bootcamp și evaluări nutriționale și de sănătate la cerere. De la 200 $; În curs de desfășurare
4. Terapia somnului și retrageri conduse de experți
Six Senses Spa Kunfunadhoo, Hotel Maldive
Cu accent pe wellness (inclusiv un program premiat de terapie a somnului) și stațiuni în locații exotice, proprietățile Six Senses oferă, de asemenea, o listă rotativă de practicanți care vizitează pentru o varietate de retrageri de sănătate. În această ianuarie, mergeți la Maldive pentru aerobic și masaje de recuperare gratuite cu educatoarea sportivă certificată TRX, Sandra Laznik, apoi completați-vă evadarea de exerciții cu cursuri de fitness personalizate individual pentru a începe anul cu o notă sănătoasă. Tratamente de la 195 $; În curs de desfășurare