10 lucruri pe care ar trebui să le știți despre Protocolul Bean - Lena Livinsky
10 lucruri pe care ar trebui să le știți despre Protocolul Bean.
Am făcut parte din Protocolul Bean din martie 2020. Am continuat-o într-o altă încercare de a-mi vindeca corpul. De mulți ani m-am ocupat de o varietate de afecțiuni, cum ar fi psoriazisul, probleme de greutate, probleme intestinale, ficat lent, oboseală, probleme de memorie pe termen lung, pe termen scurt și dezechilibre hormonale și acnee hormonală. Când am auzit prima dată despre protocolul de pe Podcast-ul extins al lui Lacy Phillips, am avut speranță să încerc, dar acesta a fost întinderea entuziasmului meu. Nu am vrut să-mi ridic speranțele. După ce am fost vegan în ultimii trei ani și am urmat dieta Medical Medium, nu mă așteptam ca un protocol să fie atât de puternic. Mediul Medical a fost motivul pentru care am devenit vegan în primul rând. Dar după ce m-am ajutat cu câteva probleme în primul an, nu am mai văzut nicio îmbunătățire. Nu m-am gândit niciodată că Protocolul Bean va fi harul meu salvator. La urma urmei, când te gândești la fasole, te gândești la calorii, probleme de stomac, flatulență etc. Adică, cum poate ceva atât de mic să aibă un impact atât de semnificativ asupra sănătății noastre? Ei bine, sunt aici să vă spun că da. De fapt, sunt aici pentru a vă spune 10 lucruri pe care ar trebui să le știți despre Protocolul Bean.
1. Cine a creat Protocolul Bean?
Karen Hurd, nutriționist certificat și biochimist, a creat Protocolul Bean. Ea a conceput-o pentru a-și vindeca bebelușul de 18 luni care a fost otrăvit cu organofosfat (un pesticid de uz casnic) în 1989. După ce medicii i-au spus lui Karen că fetița ei va trăi doar un an, Karen, care a lucrat ca biochimist pentru armată, a petrecut zile în bibliotecă cercetând modalități alternative de a-și vindeca fiica. În cele din urmă, a proiectat un amestec dens cu nutrienți și i-a dat fiicei sale o seringă. Sănătatea fiicei sale s-a îmbunătățit în decurs de două săptămâni și a fost complet vindecată după 6 săptămâni. Acesta a fost începutul muncii lui Karen cu fasole.
2. Pentru cine este Protocolul Bean?
Pot să vă spun că Protocolul de fasole nu este cu siguranță o altă tendință populară de dietă. Este un mod cuprinzător de a mânca în timp ce vă detoxificați corpul. Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide, protocolul nu este pentru dvs. Dacă sunteți în căutarea unei schimbări sănătoase a stilului de viață, ar trebui să o încercați. Protocolul Bean ajută la detoxifierea ficatului și se vindecă de o serie de afecțiuni, inclusiv infertilitatea, inflamația, Crohn, probleme digestive, diabet, boli autoimune și multe altele. Mii de oameni care s-au vindecat de protocol și eu sunt dovada vie că protocolul funcționează.
3. Ce este Protocolul Bean?
Este un protocol care vă limitează expunerea la alimente imunosupresoare și factori de mediu. Se adaugă în cantități mari de fibre solubile și grăsimi nesaturate pentru a vă ajuta să vă detoxificați complet ficatul. Trucul cu detoxifierea este că toți excesul de hormoni, toxine și substanțe chimice ajung în bila noastră, care este apoi recirculată înapoi în ficat. Ficatul depinde de fibrele solubile pentru a elimina bila toxică din organism. De aceea fasolea este magică, deoarece este cea mai bogată sursă de fibre solubile de pe planetă.
Pe scurt, în Protocolul Bean, renunțați la zahăr, cofeină și alcool. Știu că este șocant, dar dacă vrei să te vindeci, trebuie să-ți ajuți corpul să te detoxifieze de poluanții grei. De asemenea, mănânci 1/2 cană de fasole, 1/2 cană de legume și o porție mică de proteine de 3x-6x pe zi, în funcție de nevoile tale. Mănânci 1 cană de nuci sărate, 1x pe zi între porțiile de fasole și bei aproximativ 3/4 galon de apă pe zi. Acesta este un scurt rezumat al protocolului. Nevoile fiecărei persoane sunt diferite, deci protocolul ar trebui să fie ajustat pentru a se potrivi nevoilor dvs. exacte. Pentru a face acest lucru, ar trebui să achiziționați protocolul de pe site-ul Karen sau să lucrați cu Unique Hammond, un nutriționist certificat specializat în Protocolul Bean, pentru a proiecta un plan cel mai potrivit pentru dvs. Linkurile sunt listate în partea de jos.