10 lucruri care îți păstrează într-adevăr atracția fermă a pielii
Într-o baie de undeva, o femeie își mângâie linia maxilarului, sperând să-i amintească pielii unde stătea. Un altul încearcă să urmeze instrucțiunile - în franceză - ale unei noi tehnici de masaj facial. Și în acel loc special în care disperarea se întâlnește cu gândirea magică, altul are în vedere un sutien pentru față. Când femeile se confruntă cu forța care ține luna pe orbita pământului, este de mirare că ne îndrăgostim de trucuri și hype?
Pielea cade atunci când grăsimea, colagenul și elastina se descompun. Totuși, „putem controla multe”, spune Fredric Brandt, dermatolog în New York și Coral Gables, Florida. Aici, experții dezvăluie cele mai recente descoperiri privind ingredientele, nutrienții și obiceiurile zilnice care vă vor ajuta pielea să rămână fermă.
1. Pune primăvara în piele. „Dacă ar fi să aleg un singur lucru de fixat în pielea mea, aș alege elastina”, spune Leslie Baumann, dermatolog din Miami Beach. „Elasticitatea este ceea ce face ca pielea tânără să se retragă atunci când o apăsați”. Realitatea îngrijorătoare, însă, este că nu mai producem elastină în timpul când am lovit pubertatea. Utilizarea unei creme sau seruri care conține retinoizi în fiecare zi va ajuta la restimularea producției.
2. Faceți colagen. Fără colagen, pielea este destinată să aibă aceeași textură ca o geantă de piele veche. Din fericire, există o modalitate de a face mai multe: retinoizi (din nou). Acestea sunt familia rară de ingrediente pe care dermatologii sunt de acord că funcționează de fapt. „Știm că acestea stimulează producția de colagen și regenerarea celulară”, spune Brandt. Formularul fără prescripție medicală, numit retinol, poate începe să funcționeze în șase luni. Retinoizii pe bază de prescripție sunt mai puternici, dar și mai iritanți.
3. Ferește-te de ochii tăi. Ele ar trebui să fie ferestrele către sufletul tău - nu către certificatul tău de naștere. Ochelarii de soare mari ajută. Baumann spune, de asemenea, să aplice un retinoid pe timp de noapte.
4. Acoperă-te. Sigur, te-ai putea ascunde într-o peșteră. Dar este mult mai ușor să aplicați pur și simplu protecție solară în fiecare dimineață, așa cum știți că ar trebui. Soarele este cu adevărat cel mai rău dușman al pielii: „Expunerea pe termen lung face ca colagenul să se descompună și elastina să se degradeze”, spune Brandt. Alegeți formulări cu spectru larg cu Helioplex sau Mexoryl, care oferă cea mai durabilă protecție și asigurați-vă că SPF este de cel puțin 30.