10 ingrediente unice (și sănătoase) de adăugat la orice rețetă de cupcake
Urmăriți Moms.com
Ceva nou
Între petreceri de ziua de naștere, aniversări și absolviri, pare să existe întotdeauna o ocazie în care cupcakes-urile și dulciurile par a fi un tratament necesar!
Cupcakes sunt un deliciu destul de grozav, de care toată lumea din familie se poate bucura. Adesea, ingredientele includ lucruri precum zahărul, făina și oul, de care unii dintre noi încearcă să se bucure cel puțin. Între petreceri de ziua de naștere, aniversări și absolviri, pare să existe întotdeauna o ocazie în care cupcakes-urile și dulciurile par să fie un tratament necesar.
Deci, pentru a ne simți mai puțin vinovați de a ne răsfăța cu o cupcake sau două, am enumerat 10 ingrediente simple și sănătoase pentru a le înlocui sau adăuga în esență orice rețetă pentru a diminua aportul nesănătos. Citiți în continuare pentru inspirație și idei pentru următoarea experiență de coacere.
10 SEMINTE DE IN
Semințele de in sunt o sămânță excelentă pentru a stropi deasupra cupcakes-urilor, a le amesteca sau chiar a înlocui oul dacă există alergie, intoleranță sau preferință pentru a evita subprodusele de la animale.
Semințele de in sunt pline de nutriție, deși publicul larg nu știe că este practic imposibil să-și înmoaie toată bunătatea fără a fi consumat în forma sa de sol. Dacă consumați o semință de in în întregime, corpul dumneavoastră o va trece natural. Deci, înainte de a-l adăuga la oricare dintre rețetele dvs. de cupcake, asigurați-vă că îl măcinați într-o stare asemănătoare pudrei.
9 fulgi de arțar
Siropul de arțar este un înlocuitor de zahăr foarte popular pentru brutarul conștient de sănătate. Chiar și pentru cei care doresc doar o dulceață mai frumoasă și naturală adăugată la deliciile lor, arțarul este o modalitate excelentă de a adăuga o bunătate sănătoasă rețetei tale de cupcake.
În loc să adăugați sirop de arțar, încercați fulgi de arțar! Frumusețea acestei forme de arțar este că poate fi împăcată într-o pulbere pentru a înlocui orice zahăr pe care o rețetă îl solicită. Dacă nu adăugați lichid (sirop de arțar), nu vă va compromite rețeta în niciun fel. da!
8 CIOCOLATA INTUNECATA
Ciocolata este una dintre cele mai versatile și delicioase arome, mai ales când este sub formă de cupcake! Când coaceți cu ciocolată, uneori nu trebuie să folosiți ciocolată cu lapte dacă doriți să economisiți niște calorii, grăsimi și zahăr.
Ciocolata neagră, când este coaptă, ia adesea dulceața ingredientelor din jurul ei. Acesta este un bonus extraordinar atunci când coaceți cu o rețetă care necesită chipsuri de ciocolată. Presărați ciocolată neagră deasupra cupcakes-urilor cu ciocolată pentru a adăuga antioxidanți și aromă.
7 SEMINȚĂ DE CHIA
Semințele de chia sunt la moda acum. De la budinca de chia până la măcinarea lor în smoothie-uri, semințele de chia sunt ambalate cu vitamine și substanțe nutritive. Sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă lega mai bine ingredientele de cupcake.