10 Daniel Fast Breakfast You; De fapt, bucurați-vă!
De Jaime Publicat în Rugăciune și post Ultima actualizare la 25 august 2020
Această listă finală de mic dejunuri Daniel Fast include rețetele și ideile noastre preferate pentru micul dejun pentru a vă ajuta să vă pregătiți planul de masă Daniel Fast. Atât de multe opțiuni aici! Bucurați-vă!
Profetul Daniel s-a bazat pe o dietă simplă și sănătoasă; el și-a refuzat mâncarea extrem de bogată care ar arăta cele mai multe mese în zilele sale. El i-a petrecut regelui că, după trei săptămâni de felul său personal de a mânca, el și prietenii săi erau mult mai sănătoși decât cei din jurul său care mâncau „carnea regelui” și delicatese.
Pentru a afla mai multe despre alimentele pe care trebuie să le luați în considerare, vă recomandăm să consultați lista noastră de preparate rapide Daniel. Mulți cititori au considerat, de asemenea, că lista noastră de gustări delicioase Daniel Fast este utilă pentru a fi la îndemână. De asemenea, avem o listă de rețete ușoare Daniel Fast pe care le puteți face la cină atunci când vă grăbiți. Fac mese grozave în timpul săptămânii!
Ce poți lua la micul dejun la Daniel Fast?
Micul dejun este masa ta preferată a zilei? Îmi place totul pentru micul dejun și chiar mă bucur de un „brinner” ocazional, mic dejun pentru cină!
Când vă angajați în The Daniel Fast, multe lucruri trebuie lăsate deoparte pe durata postului, în special preferatele precum ouăle, slănina și pâinea prăjită. Nu există ouă, slănină sau drojdie în acest post. Dar ... există multe, multe opțiuni pentru micul dejun Daniel Fast disponibile cu puțină ingeniozitate și creativitate.
Dacă vă întrebați „Ce pot lua la micul dejun la Daniel Fast?” atunci aceste idei sunt pentru tine!
Cuprins
Delicioase mic dejunuri rapide Daniel
Cartofi albi
Sunt atât de versatile și cu siguranță nu doar o alegere pentru cină! Gândiți-vă în afara cutiei și amestecați o masă excelentă de tigaie cu ingrediente minime, cum ar fi această rețetă pentru cartofi de tigaie.
Sunt pe cale să vă fac viața mult mai ușoară, permițându-vă să cumpărați maro congelat, DICED hash. Le folosesc pentru supe de cartofi, supe de legume și cam orice altceva care necesită un cartof. Schimbător de joc!
Daniel Fast Breakfast Cartofi
- 1 pungă congelată DICED maro hash
- Ulei de măsline, 3 linguri
- Jumătate de ceapă mică, tăiată cubulețe
- ¾ linguriță pudră de usturoi
- Crăciun de rozmarin
Încălziți untul și uleiul de măsline în tigaie și adăugați ceapă și chiar un cățel de usturoi zdrobit, dacă doriți; sotati pana devin translucide. Adăugați cartofii, usturoiul praf, sare și piper și gătiți până când cartofii încep să se rumenească. Puteți adăuga, de asemenea, ardei verzi sau roșii, broccoli sau alte legume preferate!
A doua zi dimineață, puteți folosi orice resturi pentru a face un burrito de mic dejun.
Daniel Fast Breakfast Burrito
Pentru a amesteca lucrurile, puneți o lingură de cartofi rămași pentru micul dejun într-o tortilla de grâu integral și devine un burrito ușor de mic dejun Daniel Fast. Asigurați-vă că aveți tortilla conform DF, fără zahăr sau drojdie.
Ovaz
Mâinile în jos, ovăzul și făina de ovăz sunt darul lui Dumnezeu la micul dejun! Cereale acceptabile pentru The Daniel Fast, există atât de multe rețete ușoare pentru a-ți remedia ovăzul și a fi în continuare compatibil cu DF. Un favorit al multora este fulgii de ovăz peste noapte. Este ușor de făcut înainte de culcare și un mic dejun excelent în mișcare a doua zi dimineață.
Muesli de banane de cireșe
O opțiune delicioasă de fulgi de ovăz este rețeta noastră de musli cu banane de cireșe. Este o rețetă delicioasă de cereale fierbinți pe care o completăm cu cireșe și banane. Uneori adaug și un pic de pudră de cacao.
Făină de ovăz peste noapte este, de asemenea, o alegere excelentă. O puteți face cu ușurință într-un borcan mic cu jeleu:
Rețetă peste noapte cu fulgi de ovăz
- 3/4 cană de ovăz rapid
- 2/3 cană Lapte de Migdale Vanilat NEDOLCIU
- 1 linguriță extract de vanilie (opțional, dacă se permite)
- O jumătate de banană, piure
- Vârf de cuțit de sare
- Bătrâie de scorțișoară