10 beneficii ale uleiului de vitamina E
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Vitamina E nu este o singură vitamină, ci mai degrabă un grup de vitamine liposolubile cu efecte antioxidante.
Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, care sunt electroni care s-au desprins dintr-un atom. Radicalii liberi au fost legați de o gamă largă de condiții de sănătate, de la cancer la îmbătrânirea prematură.
Uleiul de vitamina E este derivat din vitamina E și poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat loțiunilor, cremelor și gelurilor. Este disponibil pentru cumpărare în multe magazine de produse naturiste și online. Mulți susținători ai uleiului de vitamina E susțin că este un puternic antioxidant, dar cercetările privind beneficiile sale sunt mixte.
Distribuiți pe Pinterest Uleiul de vitamina E se aplică local pe piele.
Uleiul de vitamina E este distinct de suplimentele de vitamina E deoarece se aplică direct pe piele. Concentrațiile variază între producători, iar unii utilizatori pur și simplu deschid capsulele de vitamina E și le pun conținutul pe pielea lor.
Uleiul de vitamina E este un ingredient în multe produse de îngrijire a pielii; în special cele care pretind că au beneficii anti-îmbătrânire.
Suplimentele cu vitamina E pot preveni bolile coronariene, pot sprijini funcția imunitară, previn inflamațiile, pot promova sănătatea ochilor și pot reduce riscul de cancer. Cu toate acestea, cercetările privind aceste beneficii sunt variate, iar suplimentarea cu vitamina E nu este potrivită pentru toată lumea.
Beneficiile uleiului de vitamina E sunt în primul rând cosmetice și au un sprijin științific limitat. Înainte de a utiliza ulei de vitamina E, consultați un medic sau un expert în îngrijirea pielii.
Beneficiile potențiale ale uleiului de vitamina E derivă din două caracteristici cheie: proprietățile sale antioxidante, care ar putea combate inflamația și pot încetini efectele radicalilor liberi și proprietățile sale hidratante.
Unele pretinse beneficii ale uleiului de vitamina E includ:
Pielea hidratantă
Vitamina E se găsește în multe creme hidratante, iar uleiul poate fi utilizat ca hidratant pentru a preveni sau trata pielea uscată și descuamată.
Vindecarea ranilor
Unele cercetări sugerează că suplimentele cu vitamina E pot favoriza vindecarea rănilor. Este posibil ca uleiul local de vitamina E să ofere beneficii similare, dar există puține cercetări pe această temă.
Prevenirea cancerului de piele
Un studiu din 2013 a constatat că șoarecii cărora li s-au administrat suplimente care conțin vitamina E au mai puține șanse să dezvolte cancer de piele, chiar și atunci când sunt expuși la cantități mari de lumină ultravioletă. Aceste rezultate i-au determinat pe unii susținători ai uleiului de vitamina E și a suplimentelor să susțină că poate preveni cancerul de piele.