10 beneficii uimitoare ale iaurtului pentru piele și păr

Iaurtul, sau Dahi, așa cum este cunoscut mai popular, este promovat ca un remediu pentru orice posibilă afecțiune a stomacului. Este, de asemenea, o parte integrantă a bucătăriilor din mai multe părți din India, precum și din lume. Dar te-ai întrebat vreodată ce poate face mai mult pentru tine?

Iaurt, cunoscut și sub denumirea de „Perugia„În telugu”Thayir„În tamilă”Thairu„În malayalam”Doyi„În bengali și”Dahi'În gujarati, are numeroase avantaje de oferit și nu doar pentru sănătatea ta. Pentru a afla mai multe despre modul în care iaurtul vă poate îmbunătăți pielea și părul, citiți mai departe.

Beneficiile de frumusețe ale iaurtului

Beneficii pentru piele

1. Hidratează pielea
2. Reduce ridurile și liniile fine
3. Combate acneea
4. Se estompează petele și pigmentarea
5. Reduce cercurile întunecate
6. Tratează infecțiile pielii
7. Calmează arsurile solare

Beneficii pentru păr

Beneficiile pielii iaurtului

1. Hidratează pielea

Dacă pielea ta are nevoie de un plus de umiditate, poți încerca să folosești o mască de față cu iaurt pentru a-ți întineri pielea.

De ce ai nevoie

• 4 linguri iaurt
• 1 lingura de cacao
• 1 linguriță miere

Ce trebuie să faci

1. Adăugați toate ingredientele într-un castron și amestecați până când consistența este mai mult sau mai puțin uniformă.
2. Aplicați masca pe față și pe gât și păstrați-o acționată timp de 30 de minute.
3. Clătiți cu apă rece și uscați pielea.

De ce funcționează acest lucru

Când iaurtul se aplică local, crește conținutul de umiditate al zonei tratate (1). Acest lucru face pielea mai elastică și îmbunătățește strălucirea.

2. Reduce ridurile și liniile fine

Odată cu trecerea timpului, pielea începe să dea semne de îmbătrânire. Puteți combate ridurile și liniile fine utilizând o scrub de iaurt săptămânal.

De ce ai nevoie

• 2 linguri iaurt
• 1 lingură de ovăz

Ce trebuie să faci

1. Adăugați ovăzul în iaurt și așteptați să se înmoaie. Se amestecă pentru a obține o consistență uniformă.

1. Aplicați-l pe toată fața și gâtul și masați cu mișcări blânde, circulare.

1. Păstrați scrubul timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă rece.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul are acid lactic, care funcționează bine ca exfoliant (2). Îndepărtează cel mai înalt strat de celule moarte, dezvăluind pielea mai strălucitoare și mai tânără.

3. Combate acneea

Iaurtul este considerat un remediu eficient acasă pentru combaterea acneei. Utilizarea de iaurt simplu în mod regulat vă poate ajuta să scăpați de cosuri.

De ce ai nevoie

• 1 lingură iaurt
• bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Scufundați bile de bumbac în iaurt și aplicați-le în zonele afectate. Odată ce ați folosit o minge de bumbac pe acnee, aruncați-o. Nu-l utilizați pentru aplicarea într-o altă zonă. Acest lucru vă poate determina răspândirea acneei.

1. Păstrați-l peste noapte și spălați-vă fața cu apă rece dimineața.

De ce funcționează acest lucru

Cantitățile mari de zinc și acid lactic prezente în iaurt îl fac un remediu puternic pentru acnee (3).

4. Se estompează petele și pigmentarea

Acneea și cosurile pot lăsa în urmă cicatrici care durează mult timp să se estompeze. Utilizarea unei combinații de iaurt și suc de lămâie vă poate ajuta să scăpați mai repede de ele.

De ce ai nevoie

• 1 lingură iaurt
• ½ linguriță suc de lămâie

Ce trebuie să faci

1. Combinați iaurtul și sucul de lămâie într-un castron.

1. Aplicați amestecul pe zonele afectate. Evitați să-l luați în ochi, deoarece s-ar putea să vă usture.

1. Păstrați-l timp de 15 minute și clătiți cu apă rece.

De ce funcționează acest lucru

---