10 băuturi cu conținut scăzut de calorii la comandă la bar

Nu te mai simți vinovat și bea.

Kelsey Kushner

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Când vine vorba de băut alcool, pot fi un bebeluș imens atât cu cantitatea pe care o beau, cât și cu ceea ce beau. Nu sunt unul care să mă apuc de băuturi alcoolice tari sau beri grele - mai ales nu sunt bogate în calorii. Am fost la vânătoare în această vară pentru a găsi cele mai delicioase și mai puțin calorii băuturi la comandă la baruri, astfel încât, atunci când este timpul să beau cu prietenele mele, să nu trebuiască să-mi țin nasul pentru a înghiți. Iată câteva băuturi pe care le puteți comanda la bar pentru a fi conștienți de aportul de calorii, în timp ce vă bucurați în continuare de gust:

Amabilitatea tideandthyme.com

1. Zdrobirea grapefruitului

Îmi place ideea de a amesteca alcoolul și fructele proaspete. Nu toate barurile poartă fructe proaspete, dar dacă se întâmplă să mergeți la unul care o face, asigurați-vă că luați această băutură. ½ de grapefruit cu un strop de triplă sec și sifon club (puteți alege sprite, dar poate adăuga cal), vă va lăsa să beți o băutură răcoritoare și fructată pentru sub 200 de calorii. (Comutați grapefruitul pentru suc de portocale, lămâie sau lime.)

2. Michelob Ultra

Scăpați de berile bogate în calorii și mergeți la aceasta pentru doar 95 de cal. Se zvonește că Michelob Ultra iese cu un nou cidru ușor, care este cu 1/3 mai mic în calorii decât cel mai important cidru tare obișnuit.

---