Ziua Mondială a Rinichiului Fă Și Donații Dieta Pietrei La Rinichi; Știți ce să mâncați și să evitați
Ziua Mondială a Rinichiului 2020: A nu bea suficientă apă este una dintre principalele cauze ale pietrelor la rinichi. Citiți aici pentru a afla sfaturi legate de dietă care vă pot ajuta în prevenirea acestora.
Ziua Mondială a Rinichiului 2020: reduceți aportul de sare pentru a reduce riscul de pietre la rinichi
Repere
- Ziua mondială a rinichilor este observată pe 12 martie
- Pietrele la rinichi pot provoca dureri severe pe spate și lateral
- Bea suficientă apă pentru a reduce riscul de calculi renali
Ziua Mondială a Rinichiului este observată pe 12 martie în fiecare an. Această zi își propune să evidențieze importanța rinichilor sănătoși pentru sănătatea generală. De asemenea, încearcă să răspândească informații despre diferite boli de rinichi și despre cum să le prevenim. Pietrele la rinichi sunt o afecțiune dureroasă. Aceste pietre sunt depuneri dure care se formează în interiorul rinichilor. O piatră la rinichi poate provoca dureri severe în lateral și în spate și sub coaste. Alte simptome ale pietrelor la rinichi pot include durere în timpul urinării, greață, vărsături, febră, frisoane, urinare mai mult decât de obicei și nevoia persistentă de a urina. Puteți preveni formarea pietrelor la rinichi prin consumul unei diete potrivite. Consumul de apă suficientă este considerat cea mai bună practică pentru a vă menține sănătos rinichii. Cu cât sunteți mai hidratat, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta pietre la rinichi și alte boli la rinichi. Continuați să citiți pentru a cunoaște câteva elemente de bază ale unei diete cu pietre la rinichi.