Ziua 9 - Courtney Rubin, Jurnalele de pierdere în greutate
Sâmbătă, 06 ianuarie 2007
Când am început să mă gândesc din nou la o dietă din nou, primul lucru pe care l-am făcut a fost să cumpăr câteva cărți despre asta. Așa funcționez: citesc despre lucruri pe care vreau să le fac. Niciuna dintre ele nu a fost totuși cărți de dietă, ci mai degrabă cărți despre pierderea în greutate într-un sens mai general - nu „Cum să o fac”, ci mai degrabă „Cum am făcut-o”. Așa că m-am gândit să pun recenzii periodice de carte aici, în cazul în care cei 2,5 dintre voi care citiți acest blog sunteți ca mine.
Una dintre cărțile pe care le citisem deja înainte când am făcut un efort serios și concertat pentru a slăbi - aceasta a fost vara anului 2004. Am citit această carte la Barnes & Noble într-o singură ședință, a fost atât de captivantă. Rubin a fost ales de revista „Shape” pentru a fi articulist în dietă pentru un an, care a ajuns să fie doi ani. Întrucât nu avea o mulțime de spațiu în revistă, Rubin a păstrat o mulțime de jurnale nu numai pentru psihologul ei, formator și nutriționist finanțat „Shape”, ci și pentru ea însăși, și asta este Jurnalele de pierdere în greutate despre.