Zana Gutmother; s 7030 Planificați un ghid pentru o viață durabilă; Zână Gutmother

Am creat acest plan de wellness pentru Ajutor oameni.

Am luat în considerare tot ceea ce am învățat de la clienții mei, feedback-ul pe care l-am primit de la predarea orelor de nutriție, citirea postărilor de pe blog și a panourilor de mesaje, vorbirea cu oamenii și, mai ales, ascultarea.

Ceea ce am adunat este că oamenii sunt obosiți și confuzi. S-au săturat de dietă, s-au săturat să fie dezinformați și, mai mult decât orice, sunt obosit să te simți prost. Oamenii sunt confuzi, și pe bună dreptate! Se pare că în fiecare zi există informații contradictorii noi despre ceea ce este bine pentru noi și ceea ce nu este. De aceea am luat în considerare toate aceste informații și am creat un plan simplu care vă ajută să vă ușurați drumul către un stil de viață mai sănătos.

Pentru mai puțin de 1 USD pe zi, poți fi pe drumul către un stil de viață mai sănătos și durabil!

gutmother

Planul 70/30 al Fairy Gutmother se concentrează pe 70 la sută din timp mâncând mai sănătos, descompunându-ne mesele, analizându-ne dieta și stilul de viață și concentrându-ne pe UNU pentru a începe o anumită zonă a dietei. Acest plan vă instruiește cum să treceți încet la susținerea unui stil de viață mai sănătos, învățând cum să planificați masa, precum și să analizați cele mai bune alimente pe care să le încorporați și să le evitați pentru a vă menține o sănătate optimă.

Planul 70/30 se descompune după cum urmează: