Zahăr în brânză de vaci, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de zahăr nutrițional din 9 tipuri diferite de brânză de vaci, variind de la 3,67 g la 0,37 g la 100 g. Tipul de bază al brânzei de vaci este Brânză, cabană, cu legume, unde cantitatea de zahăr în 100g este de 0,37 g.
Top cinci produse de brânză de vaci bogate în zahăr
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole din brânză de vaci clasificate după cantitatea sau nivelul zahărului în 100g.
1. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime din lapte: 3,67 g (4% DZR)
2. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte, cu legume: 3g (3% DZR)
3. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte: 2,72 g (3% DZR)
4. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte, fără sodiu adăugat: 2,7 g (3% DZR)
5. Brânză, cabană, cremă, caș mare sau mic: 2,67 g (3% DZR)
Urmând primele cinci articole de brânză de vaci sau produse care conțin zahăr, avem o descompunere mai cuprinzătoare a brânzeturilor, a căsuței, cu legume și a celui mai mare articol care conține zahăr, care este brânza, căsuța, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime din lapte. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 9 tipuri de brânză de vaci.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 9 tipuri diferite de brânză de vaci pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de zahăr în brânza de vaci.
Brânză, cabană, cu legume - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru brânză, cabană, cu legume ar trebui să fie luate în considerare împreună cu conținutul de zahăr. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse lactate și din ouă. Alți nutrienți importanți și zahăr sunt caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 95 kcal (5% RDA), cantitatea de proteine este de 10,9 g (19% RDA), cantitatea de grăsimi este de 4,2 g (6% RDA) și cantitatea de Glucidul este de 3 g (2% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de zahăr din brânza de vaci.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Brânza, cabana, cu legume are un scor nutritiv de 15 din 100.
Cantitatea de zahăr la 100 de calorii
Conținut per dimensiune tipică de servire 1 cană (sau 226 g)
Pentru a oferi 100% din ADR, 100,0 porții din portiunea tipică 1 cană (sau 226 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de calorii este de 214,7 kcal, conținutul de proteine este de 24,63 g, conținutul de grăsimi este de 9,49 g și conținutul de carbohidrați este de 6,78 g. Procentele sunt prezentate mai jos în grafic de zahăr, pentru porția tipică de zahăr și valorile nutriționale aferente și importante.