Yohimbe te slăbește
Ideea arzătoarelor de grăsime pare să fie un răspuns la rugăciunile dependenților de alimente și a celor care țin dietele, dar conceptul este prea bun pentru a fi adevărat.
Putem să scot pastile pentru a arde grăsimi și să rămânem subțiri pe tot parcursul anului?
Răspunsul la prima tehnică este un da, dar ultima parte este problema. Chiar dacă este dovedit în studii de laborator și pe animale, acesta va funcționa pe oameni?
Yohimbe este un arbore veșnic verde originar din Africa și scoarța sa conține compuși care sunt utilizați pentru tratarea disfuncției erectile.
Yohimbina este una dintre aceste componente active prezente în scoarța copacului care are activitate de ardere a grăsimilor.
Extractul său standardizat este disponibil sub formă de Yohimbine HCL și este dezvoltat ca un arzător comercial de grăsimi.
Cuprins
Cum funcționează yohimbina
Țesutul gras nu este doar un țesut pasiv care stochează grăsimea.
Secretă hormoni și substanțe chimice inflamatorii și este acum considerat un organ activ. Ceva numit receptori adrenergici este prezent în celulele adipoase.
Sunt proteine care se leagă de hormoni precum catecolaminele care induc zborul sau luptă împotriva răspunsului: lărgirea pupilelor ochiului, mobilizarea energiei, gata pentru un răspuns de zbor etc.
Acești hormoni (catecolamine) stimulează mobilizarea grăsimilor.
Există două tipuri de receptori adrenergici: beta și alfa.
Subunitățile beta cresc pierderea de grăsime prin creșterea nivelului de enzimă adenil ciclază care este implicată în metabolismul energetic și semnalizarea celulară.
Unitățile alfa, pe de altă parte, suprimă pierderea de grăsime făcând exact opusul.
Yohimbe este un antagonist alfa adrenergic - scade activitatea subunităților alfa și permite subunităților beta și adenil ciclazei să ardă grăsimile.
Cercetările demonstrează că Yohimbe poate bloca receptorii alfa adrenergici și poate provoca pierderea grăsimii abdominale încăpățânate.
Yohimbe și pierderea în greutate
Cercetările științifice privind efectul de ardere a grăsimilor lui Yohimbe sunt limitate, dar cu toate acestea, vom verifica ce au de spus cercetătorii.
Yohimbina are efecte mobilizatoare de grăsimi
Un studiu uman a demonstrat efectul de metabolizare a lipidelor yohimbe.
Yohimbe a fost administrat pe cale orală la subiecți la o doză de 2 mg/kg. O creștere a nivelurilor de acizi grași a fost observată în sânge.
De asemenea, a fost observată o creștere a nivelurilor de noradrenalină.
Efectul de descompunere a grăsimilor a fost atribuit creșterii nivelurilor de norepinefrină și scăderii stimulării adrenoreceptorilor alfa 2 în celulele adipoase.
Un alt studiu raportează, de asemenea, descoperiri similare și demonstrează că efectul de mobilizare a lipidelor Yohimbe este predominant atât la persoanele obeze, cât și la cele neobeze.
Ce inseamna asta? Yohimbina mută depunerile de grăsime din celulele adipoase și le descompune în acizi grași. Acest lucru este observat în studiile efectuate la om, unde nivelurile crescute de acizi grași din sânge au fost observate ca urmare a administrării de yohimbină.
S-a dovedit că controlează apetitul la animale
Studiile la animale arată că administrarea de yohimbină poate reduce pofta de mâncare la animalele obeze genetic.
În acest studiu, o doză de 2-4,6 mg/kg yohimbină a redus inițial aportul de alimente cu 49-62%.
Suprimarea apetitului a fost observată și la șoarecii slabi, dar la o doză mai mare.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că șoarecii obezi genetic erau sensibili la acest efect.
Ce inseamna asta? Apetitul este o funcție a proceselor neurologice și gastrice. Prin intermediul interacțiunii sale cu creierul, yohimbina se dovedește că reduce pofta de mâncare în studiile pe animale.
Susține ketogeneza
Ketogeneza este o stare în care corpurile cetonice sunt produse prin descompunerea grăsimilor.
Acesta este principiul din spatele dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați care împing corpul într-o stare ketogenică.
În absența carbohidraților, corpul începe să producă cetone prin descompunerea grăsimilor care sunt utilizate ca sursă de energie de către creier.
Blocarea receptorilor alfa poate crește efectul norepinefrinei în inducerea unei stări de cetogeneză și, după cum știm, Yohimbe arde grăsimile blocând subunitățile alfa.