Yoga Diet REBOOT NYC Meetup Yoga With Adriene

În vlogul de astăzi vă răspund la întrebările despre ce să mâncați pentru o dietă yoga. De asemenea, un strigăt către comunitatea REBOOT și începutul planurilor pentru o întâlnire din New York! Găsiți ce se simte bine!

meetup

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Întrebare rapidă ... cât timp va mai fi disponibilă repornirea? Mi-am dorit să devin membru, dar, din păcate, la fel de bună este afacerea, nu am avut fonduri suplimentare și nu vreau să pierd asta! Îmi plac site-ul și videoclipurile, m-ai ajutat serios să practic yoga în fiecare zi.
Mulțumesc!

Adriene, acesta este cel mai bun sfat pe care l-am auzit vreodată despre mâncare și dietă! Uneori este dificil să ne ascultăm doar corpurile când vine vorba de mâncare și mă lupt cu o obsesie pentru ceea ce mănânc sau ce ar trebui să mănânc. Dar, da, știu, trebuie să-mi ascult corpul. Cuvintele tale sunt exact ceea ce aveam nevoie, MULTUMESC!

Am început să vă fac yoga pentru începători complet acum câteva zile. Am fost cu adevărat inspirat de acest videoclip și, în opinia mea, ți se datorează în principal atitudinea și manierele tale stilistice. Cu toate acestea, am aflat că, după ce am executat Downward Dog Pose, mă simt oarecum amețit și amețit. S-ar putea să fie din cauza vârstei mele - am 53 de ani sau altceva. Nu știu dacă ar trebui să continui cu această clasă așa cum intenționam.