Wnking vă strică antrenamentul - Metro
Distribuiți acest lucru cu
Dacă nu sunteți o sală de gimnastică cu proteine, s-ar putea să nu vă fi întrebat dacă „timpul dvs. singur” vă afectează fizicul, cu excepția poate a antebrațului.
Dar, cei care pompează foarte mult fierul aparent - și există îngrijorarea că prea multă masturbare ar putea împiedica câștiguri.
Din fericire, canalul de fitness PictureFit este la îndemână pentru a explica exact modul în care activitatea ta sexuală ar putea afecta creșterea musculară.
Videoclipul explică faptul că da, pierzi testosteronul atunci când ejaculezi și da, testosteronul este un hormon androgen, ceea ce înseamnă că este implicat în construirea mușchilor.
Teoria care plutește în jurul internetului - aka camere de chat pline de culturisti - este că atunci când un om ejaculează și, prin urmare, „pierde” testosteronul, el își reduce nivelul corpului de hormoni prietenoși cu mușchii, făcând astfel mai dificilă construirea mușchilor (denumită „câștiguri”).
La fel există vreun adevăr în teorie?
Ei bine, videoclipul abordează diferite studii diferite și concluziile lor.
Un studiu, publicat în Arhivele Comportamentului Sexual, a constatat că bărbații care au întreprins șapte zile de abstinență sexuală au într-adevăr niveluri mai ridicate de testosteron, dar numai temporar.
Studiul a constatat că nivelurile au scăzut înapoi - și au scăzut față de nivelul inițial - după alte șapte zile, deși cauza acestui lucru este neclară (deci, dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, este posibil să doriți să aveți o îngrijire preventivă) .)