Will Smith Workout Muscle Prodigy
Will Smith este unul dintre cei mai muncitori din Hollywood. Smith ar face tot ce trebuia pentru a obține un rol de film și pentru a-și perfecționa meșteșugul. Își ia rutina de antrenament la fel de în serios și își aplică aceeași perspectivă asupra vieții rutinei sale de antrenament.
„Nu voi fi depășit. Perioada ”, spune Smith. „S-ar putea să ai mai mult talent decât mine, s-ar putea să fii mai deștept decât mine, s-ar putea să fii mai sexy decât mine, s-ar putea să fii toate aceste lucruri. Mi-ai luat-o în nouă categorii. Dar dacă urcăm împreună pe bandă, există două lucruri: coborâți mai întâi sau voi muri. Este chiar atât de simplu. ”
Pentru a se pregăti pentru filmul său Eu, Robot și Ali, Smith a folosit antrenorul personal de box și vedete Darrell Foster. Foster este un adevărat antrenor de box care a antrenat jucători precum Sugar Ray Leonard timp de 18 ani. S-a dovedit că funcționează foarte bine, făcând ca fizicul lui Smith să-l emuleze pe cel al lui Muhammad Ali.
Smith a sărit în frânghie pentru a-și construi cardio-ul și pentru a atinge acel fizic slab.
Cel mai muncitor om din Hollywood poate fi și cel mai muncitor din sala de sport. El a făcut o mulțime de antrenamente cardio pentru a menține greutatea și, de asemenea, sa concentrat pe antrenamentul piramidei pentru a-și construi cu adevărat o forță suplimentară.