Wellness este doar un alt cuvânt pentru pierderea în greutate; Kristen Kunk Lifestyle Blogger Health Coach
New York Time a publicat acest articol trebuie citit zilele trecute și nu vă pot spune câți oameni l-au distribuit pe rețelele de socializare și cu mine personal să citească. Este o scriere profundă scrisă în modul în care industria wellness ne-a sedus cu cuvinte precum reducere, scădere, creștere, normal și vindecare pentru a crede că lucrăm la starea noastră de sănătate, dar la baza ei, starea de sănătate este încă sinonimă cu pierderea în greutate.
Deci, da, când vă gândiți la asta, chiar acum sănătatea în cultura noastră înseamnă de fapt dieta și pierderea în greutate și să nu vă simțiți și să vă simțiți bine și orice simțire și stare de bine înseamnă pentru dvs.
Lăsați acest gând să se cufunde o secundă pentru că este profund. A gândi că bunăstarea s-ar putea să nu însemne ceea ce credem că înseamnă în ceea ce privește sănătatea noastră, este un fel de suflare a minții.
Știu că în propria mea afacere și vocabular folosesc mult cuvântul wellness. Pe măsură ce reflectam la utilizarea cuvântului, am observat cât de mult a evoluat propria mea semnificație a cuvântului, pe măsură ce am evoluat în propria călătorie. Recunosc când am început pentru prima dată antrenamentul în domeniul sănătății, am folosit wellnessul ca sinonim al pierderii în greutate și mi s-a părut foarte norocos. Nu mi s-a părut deloc bine să promovez starea de sănătate ca slăbire și nu am putut niciodată să pun degetul asupra motivului. Cu cât am evoluat mai mult cu antrenorul meu, cu atât mi-am dat seama. Wellness nu egalează pierderea în greutate sau dimensiunea. Wellness este despre bunăstare.