WAVE and Sports Performance l West Hartford Chiropractic
Efectele unui program de vibrații ale întregului corp asupra performanței și flexibilității musculare la sportivele de sex feminin.
Fagnani F, Giombini A, Di Cesare A, Pigozzi F, Di Salvo V.
Laboratorul de Medicină Sportivă, Departamentul de Științe ale Sănătății, Universitatea din Roma „IUSM”, Roma, Italia.
Delecluse C., Roelants M., Diels R., Koninckx E. și Verschueren S. (2005). Efectele antrenamentului cu vibrații ale întregului corp asupra forței musculare și performanței sprintului la sportivii antrenați la sprint. Jurnalul internațional de medicină sportivă. 26 (8). 662-668.
Efectele a 24 de săptămâni de antrenament asupra vibrațiilor întregului corp asupra compoziției corpului și a forței musculare la femelele neinstruite.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S.
Laborator de Fiziologie și Biomecanică a Exercițiilor, Facultatea de Educație Fizică și Fizioterapie, Departamentul de Kinesiologie, Universitatea Katholieke Leuven, Tervuursevest 101, 3001 Leuven, Belgia.
Roelants M., Delecluse C., Goris M. și Verschueren S. (2004). Efectele a 24 de săptămâni de antrenament asupra vibrațiilor întregului corp asupra compoziției corpului și a forței musculare la femelele neinstruite. Jurnalul internațional de medicină sportivă. 25 (1).
Efectul vibrației verticale a întregului corp de 4 minute asupra performanței musculare și echilibrului corporal: un studiu randomizat încrucișat.
Torvinen S, Sievanen H, Jarvinen TA, Pasanen M, Kontulainen S, Kannus P.
Bone Research Group, UKK Institute, Tampere, Finlanda. [e-mail protejat]
Torvinen S., Sievanen H., Jarvinen T.A., Pasanen M., Kontulainen S. & Kannus P. (2002). Efectul vibrației verticale a întregului corp de 4 minute asupra performanței musculare și echilibrului corporal: un studiu randomizat încrucișat. Jurnalul internațional de medicină sportivă. 23 (5). 374-379.
Efectele exercițiilor de vibrații asupra performanței și mobilității musculare la o populație mai în vârstă.
Rees S, Murphy A, Watsford M.
Școala de agrement, sport și turism, Universitatea de Tehnologie, Sydney, Australia.
Acest studiu a fost conceput pentru a investiga efectele vibrațiilor asupra performanței și mobilității musculare într-o populație sănătoasă, neinstruită, în vârstă. Patruzeci și trei de participanți (23 de bărbați, 20 de femei, 66-85 de ani) au efectuat teste de stand-to-stand (STS), mers pe jos rapid de 5 și 10 m, test cronometrat, mobilitate scară și putere. Participanții au fost repartizați aleatoriu într-un grup de vibrații, un grup de exerciții fără vibrații sau un grup de control. Instruirea a constat în 3 sesiuni/săptămână timp de 2 luni. După antrenament, grupurile de vibrații și exerciții au prezentat STS îmbunătățite (12,4%, 10,2%), mers rapid pe 5 m (3,0%, 3,7%) și rezistența la extensia genunchiului (8,1%, 7,2%) comparativ cu controlul (p Influența instruirii prin vibrații asupra cheltuielilor de energie la bărbații activi.