Vrei dinți și gingii sănătoși Dentistul tău spune că dieta ta contează! Charles Walker, DDS; Blog

gingii
În căutarea unei sănătăți orale mai bune, explorați modalități de a îmbunătăți rutina zilnică. Ați aflat că igiena voastră orală joacă un rol important, împreună cu vizitarea medicului dentist pentru controale. Totuși, medicul dentist local spune că există o altă componentă la care poate nu v-ați fi gândit - dieta dumneavoastră. Pe măsură ce citiți mai departe, veți afla cum puteți îmbunătăți sănătatea bucală și preveni problemele dentare îmbunătățind aportul de alimente.

De ce alimentele sunt importante pentru sănătatea voastră orală?

Aportul alimentar este vital pentru sănătatea bucală, deoarece guvernează mediul din interiorul cavității bucale. Mâncarea este o activitate la care participi pe tot parcursul zilei, astfel încât dinții și gingiile sunt bombardate în mod constant cu resturi și bacterii.

De unde provin bacteriile?

Bacteriile sunt întotdeauna prezente și fără ele nu ar putea exista viață, deci nu sunt toate rele. Cu toate acestea, atunci când mănânci, îi atragi pe cei dăunători, deoarece orice resturi de alimente începe să se descompună în gură, servind drept hrană pentru intrușii acizi.

Bacteriile se vor aduna la resturile de mâncare, vor mânca și se vor înmulți, iar sursa lor preferată de combustibil este zahărul. Astfel, o dietă plină de ingrediente procesate și diferite tipuri de zaharuri va duce la un mediu infestat cu bacterii.

Cum afectează bacteriile sănătatea bucală?

Bacteriile sunt de natură foarte acidă. Astfel, ei se vor lipi de dinți și vor începe să foreze găuri dacă nu sunt abordate. Găurile - numite și cavități - se vor înrăutăți doar dacă nu sunt tratate. Apoi, se va desfășura o reacție în lanț a evenimentelor. O cavitate simplă se va transforma în boală a gingiilor și poate duce la pierderea dinților.