Vitaminele ajută sănătos la fasciita plantară
Mai multe articole
Fasciita plantară este o afecțiune relativ frecventă care poate provoca dureri de picior și călcâi. Dacă nu este tratat corespunzător, poate deveni cronic. După ce ați fost diagnosticat, este important să aveți grijă de corpul dvs. pentru a preveni viitoarele apariții. O dietă sănătoasă și bine echilibrată vă poate oferi organismului nutriția de care are nevoie pentru a se vindeca și a rămâne puternic. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de administrarea de vitamine, cel mai bine este să consultați furnizorul de servicii medicale, deoarece unele vitamine pot fi toxice dacă sunt administrate în doze mari.
Fasciita plantara
Pe fundul piciorului este o bandă de țesut gros numită fascia plantară. Această bucată de țesut conectează osul călcâiului la degetele de la picioare și creează arcul piciorului. Fasciita plantară este diagnosticată atunci când acest țesut se inflamează din cauza suprasolicitării sau excesului de utilizare. Problemele structurale la nivelul piciorului, antrenamentul necorespunzător, încălțămintea slabă, tendonul strâns al lui Ahile și supraponderabilitatea cresc riscul apariției acestei afecțiuni. Cel mai frecvent apare la cei cu vârsta cuprinsă între 40 și 70 de ani și poate provoca durere, rigiditate și umflături la nivelul piciorului afectat.
- Pe fundul piciorului este o bandă de țesut gros numită fascia plantară.
- Această bucată de țesut conectează osul călcâiului la degetele de la picioare și creează arcul piciorului.