Vitamina K2 MK-7 și calcificarea cardiovasculară
Prevenirea și inversarea (partea I)
Boala cardiovasculară (BCV) este prima cauză globală de deces. BCV este influențat de genetică, dar și factorii comportamentali și de viață joacă un rol. Riscul bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral poate fi atenuat printr-o dietă sănătoasă, activitate fizică regulată și evitarea factorilor de risc precum fumatul. Se estimează că 17,3 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza bolii cardiovasculare, reprezentând 31,5% din totalul deceselor la nivel mondial. Dintre acestea, aproximativ 7,4 milioane sunt cauzate de boli coronariene și 6,7 milioane din cauza accidentului vascular cerebral. De fapt, BCV cauzează 47% din totalul deceselor în Europa și este principala cauză de deces prematur atât pentru femei, cât și pentru bărbați, în majoritatea țărilor. 1.2
Deși bolile de inimă reprezintă dificultăți individuale și familiale, în termeni mai largi, BCV se estimează că va costa UE 200 de miliarde de euro anual. În SUA, estimările arată că costurile legate de BCV pot ajunge la 818 miliarde de dolari până în 2030, triplându-se pe o perioadă de doar două decenii de la măsurile de bază din 2010. Din cauza îmbătrânirii populației SUA, evaluările sugerează că, până în 2030, aproape 4% dintre adulții din SUA vor experimenta un accident vascular cerebral în timpul vieții. 3 Cu astfel de fapte descurajante, cum este posibil ca o simplă vitamină, K2 MK-7, să prezinte orice soluție?
Calciu: bun pentru oase, rău pentru inimă
Calciul este un nutrient esențial. Vitali pentru sănătatea oaselor, calciul este, de asemenea, important pentru contracția musculară, semnalizarea corectă a nervilor și o serie de alte funcții metabolice. Vitamina D3 este un ajutor pentru calciu, ajutând absorbția calciului prin intestin și în sânge, unde poate fi folosită în mod productiv. Construcția osoasă reprezintă cea mai mare utilizare a calciului în organism; enzimele specializate leagă calciul din sânge, îl transportă la oasele noastre și îl integrează în matricea osoasă.
Ce se întâmplă atunci când corpul primește prea mult calciu sau calciul prezent nu este utilizat în totalitate sau corect de către organism? Ce se întâmplă când calciul se dezechilibrează? Prea mult calciu, indiferent dacă este derivat din dietă sau din suplimente, este nesănătos. Țesuturile moi ale corpului, în special arterele și vasele sistemului circulator, pot începe să absoarbă și să integreze excesul de calciu într-un proces numit calcificare tisulară. Calusele cutanate și pietrele la rinichi sunt alte exemple de calcificare a țesuturilor și de utilizare necorespunzătoare a calciului. De asemenea, s-a demonstrat că gradul de calcificare în glanda pineală este mai mare la pacienții care suferă de Alzheimer în comparație cu martorii. 4
Ca mineral, calciul oferă rezistență și structură oaselor, clădirilor și recifelor oceanice. Piramidele de calcar din Giza au rămas în picioare de mii de ani, deci nu este de mirare că țesuturile moi calcificate devin mai dure și mai puțin flexibile. În cazul arterelor și vaselor calcificate (arterioscleroza), rigidizarea scade capacitatea lor de a se extinde spre exterior pentru a furniza un flux crescut de sânge și oxigen atunci când corpul are nevoie de acesta (în timpul activității fizice). Inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa volume mai mari de sânge printr-un sistem circulator nervurat, mai puțin flexibil.