Vitamina K în bomboane, gumdrops, amidon Jelly Pieces INRTracker
Cantitatea recomandată de vitamina K în USDA pentru adulții de 19 ani și peste este de 90 mcg/zi.
Pe baza conținutului de vitamina K, cât pot consuma în siguranță într-o zi?
Poti avea Bomboane, gumdrops, bucăți de jeleu de amidon fără să vă faceți griji cu privire la vitamina k.
Cum se compară conținutul de vitamina K din bomboane, gumdrops, bucăți de jeleu de amidon cu alte alimente?
Iată câteva exemple de alimente care se compară cu bomboane, gumdrops, bucăți de jeleu de amidon.
Pentru a vizualiza mai multe alimente din alte categorii de alimente, accesați baza de date cu alimente Vitamina K.
Alte dulciuri vs. Bomboane, gumdrops, bucăți de jeleu de amidon
| Bomboane, Gumdrops, Amidon Jelly Pieces | 1 urs gumos | 0,0 |
| zahar brun | 1 linguriță neambalată | 0,0 |
| Bomboane tari, dietetice sau cu conținut scăzut de calorii (sorbitol) | 1 bucata | 0,0 |
| Desert cu lapte, congelat, fără grăsimi din lapte, ciocolată | 1 cană | 0,0 |
| Bomboane, migdale acoperite cu zahăr | 1 bucata | 0,0 |
| amestec de sirop de masă (trestie și arțar 15%) | 1 cană | 0,0 |
| amestec de sirop de masă (clătite) | 1 cană | 0,0 |
| Noutăți congelate, bare de fructe și sucuri | 1 bar (2,5 fl oz) | 0,69 |
| Cacao, pudră uscată, grăsime mare sau mic dejun, simplu | 1 lingură | 0,12 |
| Bomboane, NESTLE, BABY RUTH Bar | 1 portie 2,1 oz bar | 1,38 |
| Bomboane, praline, preparate din rețetă | 1 bucata | 0,51 |
| Bomboane, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar | 1 portie 2,05 oz bar | 2.09 |
| Inghetate, ciocolata, bogate | 1 cană | 2.22 |
Cereale și paste vs. Bomboane, gumdrops, bucăți de jeleu de amidon
| Bomboane, Gumdrops, Amidon Jelly Pieces | 1 urs gumos | 0,0 |
| Orez, alb, cu cereale lungi, fiert, neîmbogățit, gătit | 1 cană | 0,0 |
| Cereale de amarant, nefierte | 1 cană | 0,0 |
| Orez, alb, cu cereale lungi, obișnuit, gătit, îmbogățit | 1 cană | 0,0 |
| Spaghete, fierte, neîmbogățite, fără sare adăugată | 1 cană | 0,0 |
| Fidea, ouă, fierte, îmbogățite, cu sare adăugată | 1 cană | 0,0 |
| Orez, alb, cu cereale lungi, fiert, îmbogățit, gătit | 1 cană | 0,0 |
| Tărâțe de orez, brute | 1 cană | 2.24 |
| Făină de secară, întunecată | 1 cană | 7.55 |
| Orez, alb, cu cereale lungi, fiert, neîmbogățit, uscat | 1 cană | 0,19 |
| Făină de porumb, degermizată, neîmbogățită, galbenă | 1 cană | 0,38 |
| Orez, alb, cu cereale lungi, obișnuit, crud, neîmbogățit | 1 cană | 0,19 |
| Spaghete, grâu integral, fierte | 1 cană | 0,98 |