Vitamina D Blog D; cu rol în pierderea în greutate MedPage astăzi
- Suplimentarea simplă a vitaminei D ca parte a unei intervenții dietetice nu va ajuta neapărat la scăderea în greutate, cu excepția cazului în care pacienții devin efectiv plini de D.
de Kristina Fiore, scriitoare, MedPage Astăzi 17 martie 2014
Acest articol este o colaborare între MedPage Today și:
Suplimentarea simplă a vitaminei D ca parte a unei intervenții dietetice nu va ajuta neapărat la scăderea în greutate, cu excepția cazului în care pacienții ating efectiv niveluri de 25 (OH) D de 32 ng/ml sau mai mult.
Acestea sunt concluziile unui studiu controlat randomizat de 218 de ani pe 218 de femei supraponderale și obeze cu insuficiență de vitamina D, publicat în American Journal of Clinical Nutrition.
Anne McTiernan, MD, dr., De la Fred Hutchinson Cancer Research Center din Seattle, și colegii au randomizat femeile, cărora li s-a administrat o intervenție dietetică, fie la 2.000 UI de vitamina D3 orală zilnic, fie la placebo.
Deși nu au existat diferențe între grupuri până la sfârșitul studiului în ceea ce privește pierderea în greutate sau alți parametri metabolici, au constatat că în cadrul grupului cu vitamina D, cei care au atins suficientul au pierdut în mod semnificativ mai multă greutate decât cei care nu au (8,8 lbs versus 5,6 lbs, P = 0,05).
Aceste femei au avut, de asemenea, pierderi mai mari în circumferința taliei și a grăsimii corporale, au raportat McTiernan și colegii săi.
Încă nu este clar exact cum este implicată vitamina D în obezitate. Nu există nicio modalitate de a spune dacă a deveni suficientă vitamina D determină o scădere în greutate suplimentară sau dacă o scădere mai bună a greutății a dus la îmbunătățirea stării de vitamina D.
Dar McTiernan și colegii au scris că studiul lor poate contribui la informarea studiilor viitoare care ar putea detecta efecte mai mari - și pot elimina în continuare aceste efecte - dacă clinicienii individualizează suplimentarea, astfel încât mai mulți pacienți să devină plini de vitamina D.