Vicky Pattison; s 7 zile Slim DVD Review
Introducere
Așadar, astăzi m-am gândit că ar fi o idee bună să aruncăm o privire mai atentă la acest DVD Vicky Pattison și să vedem dacă vă poate ajuta cu adevărat să slăbiți și să vă formați.
Dacă nu sunteți familiarizați cu Vicky Pattison, ea este una dintre vedetele emisiunii TV de realitate Geordie Shore.
Cu toate acestea, ea a făcut titluri pentru pierderea în greutate, mai degrabă decât pentru aparițiile sale la televizor, deoarece a pierdut 3 kilograme în greutate și a scăzut 5 mărimi de rochie în 2013 și a fost în primul rând datorită acestui antrenament, care se poate ajuta să slăbești până la 5 kilograme pe săptămână.
Vicky Pattison 7 Day Slim Workout
Acest antrenament a fost conceput de o echipă de experți în fitness, printre care jumperul britanic Chris Kirk, antrenorul personal Robbie Thompson și expertul în pierderi de grăsime David Souter și, așa cum am menționat mai sus, acest plan de 7 zile este conceput pentru a vă ajuta să eliminați cât mai mult 5 kilograme pe săptămână atunci când se efectuează în mod regulat.
Partea bună a acestor rutine este că sunt foarte scurte, dar foarte intense în același timp.
Dacă aruncați o privire asupra videoclipului de previzualizare, veți vedea că există 6 antrenamente în total, fiecare având aproximativ 10 minute. Prin urmare, deoarece trebuie să faceți doar unul pe zi pentru a începe, acestea ar trebui să fie suficient de ușor pentru a se potrivi în ziua dvs.
Acesta este un plan de 7 zile, deci ar trebui să faceți antrenament 1 în fiecare zi în săptămâna 1, apoi antrenament 2 în fiecare zi în săptămâna 2 și așa mai departe până în săptămâna 6 când veți finaliza toate cele 6 antrenamente. În acest moment puteți începe să le combinați sau poate chiar să efectuați întregul antrenament odată ce sunteți gata, deoarece până acum ar trebui să aveți un corp mai subțire, mai potrivit și niveluri de fitness îmbunătățite.