Viața după cancerul de sân - frunza
Octombrie este luna conștientizării cancerului de sân și, în cinstea acestei campanii anuale, am contactat supraviețuitorul cancerului de sân și povestea de succes a Nutrisystem, Shannon F.
Acum 45 de ani, Shannon a fost diagnosticată cu cancer de sân la 34 de ani. După ce a optat pentru o mastectomie și a urmat trei luni de chimioterapie, această doamnă incredibil de optimistă a fost considerată lipsită de cancer - și a fost de 11 ani.
Cum ai descoperit că ai cancer la sân?
„Doamnelor: de aceea este atât de important să vă cunoașteți corpul - astfel încât, atunci când apar schimbări, să puteți fi cu un pas înainte. Nu am antecedente familiale de cancer de sân. Cu toate acestea, am ținut mereu cu ochii pe jos, deoarece aveam țesut mamar dens și o mulțime de chisturi mici. De fapt, simțeam că am un chist în creștere. Când medicul meu a întrebat dacă vreau să fac o biopsie cu ac sau o lumpectomie, i-am spus: „Să o scoatem.” Cred că am avut doar o senzație. Așadar, când ieșeam din anestezie și medicul meu a spus: ‘Am găsit niște celule canceroase; putem discuta despre opțiunile dvs., „nu am fost surprins. Cumva cred că știam. Totuși, nu mi-a fost frică. Tocmai l-am privit ca pe o umflătură în drumul vieții și ar trebui doar să fac ceea ce era necesar pentru a trece de el și pentru a-mi continua călătoria. ”
Cum a determinat experiența ta cu cancerul de sân persoana în care ai devenit?
„M-am considerat întotdeauna o persoană puternică, dar după ce am trecut prin această experiență, mi-am dat seama că sunt mult mai puternică decât îmi imaginasem. Dacă pot trece prin asta, pot trece prin orice! Nu mai transpir lucrurile mici - pur și simplu nu merită. Viața are mult mai mult decât unele lucruri banale despre care tindem să ne îngrijorăm. Viața este scurtă și nu știm niciodată ce va aduce mâine. Bucurați-vă astăzi. Înconjoară-te de frumusețe. Bucurați-vă de dragostea și fericirea pe care o aduc prietenii și familia. Prieteni buni, mâncare bună, vin bun și un peisaj de masă frumos - unul dintre lucrurile mele preferate din viață! ”
7 moduri simple de a reduce 100 de calorii din dieta ta
„Încă îmi este foarte greu să cer ajutor, dar o voi face când voi avea nevoie - și sunt în regulă cu asta acum. Știu că nu este posibil să faci totul singur - și nu ar trebui să faci asta. Suntem aici pentru o perioadă limitată de timp și unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face este să ne ajutăm semenii. Am încercat întotdeauna să duc o viață de serviciu, dar a fost întotdeauna dificil pentru mine. Cu toate acestea, m-am îmbunătățit mult și nu voi accepta cu bunăvoință ajutorul atunci când mi se oferă, ci îl voi căuta și atunci când este necesar. Acesta a fost unul dintre motivele pentru care am apelat la Nutrisystem pentru ajutor pentru pierderea în greutate. Pur și simplu nu am putut să o fac singură. Corpul meu se schimbase - nu mai am 20 de ani. Nu puteam scădea în greutate, ca înainte. Dar m-am săturat să fiu supraponderal și să mă simt nenorocit. Nu m-am simțit ca mine și am vrut să o găsesc din nou pe Shannon. Și trebuie să spun, am fost plăcut surprins și extrem de mulțumit de rezultatele mele. Am slăbit 25 de lire sterline pe Nutrisystem și m-am străduit să-l opresc! ”*