Verzii de păpădie pentru detoxifiere și NAFLD

Ce este boala hepatică grasă nealcoolică?

Boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) este definită ca steatoză hepatică, care este acumularea de celule grase în ficat. [2]. Diferența dintre boala hepatică grasă nealcoolică și boala hepatică grasă alcoolică este factorul alcool, în care alcoolul este consumat sau nu. [2]. Inflamația poate coexista cu steatoza hepatică. [2]. Pot fi prezente și alte boli, cum ar fi obezitatea, disfuncția mitocondrială, problemele legate de rezidența insulinei și supraîncărcarea stresului oxidativ. [2]. Unii cercetători spun că boala hepatică grasă nealcoolică poate fi corelată direct cu sindromul metabolic sau diabetul zaharat de tip 2, pe lângă bolile cardiovasculare (BCV). [2].

hepatică grasă

Intervenția pentru amara și dieta mediteraneană

Incorporarea verdețurilor de păpădie sau rădăcină de păpădie în dieta zilnică a unei persoane care a fost diagnosticată cu NAFLD, este foarte recomandată ca protocol dietetic. [6]. De asemenea, este foarte recomandat să se adopte dieta mediteraneană, strategii de detoxifiere a încorporării alimentelor de tip antioxidant, împreună cu pierderea optimă în greutate sau o parte din mișcare zilnic. [2]. Reducerea alcoolului, a acizilor grași saturați și a grăsimilor trans, eliminarea alergiilor sau sensibilităților alimentare și reducerea abundenței de carbohidrați rafinați și prelucrați sunt, de asemenea, foarte recomandate. [2].

Păpădie și utilizări medicinale

Rădăcina sau frunza de păpădie este considerată hepatică. Hepatice în medicina holistică sunt menite să ajute la lucrul cu ficatul pentru a tonifica și întări organul. [4]. Hepatice cresc, de asemenea, fluxul de bilă. [4]. Pe lângă faptul că acționează ca hepatic, Păpădia acționează și ca colagog sau coleretic. [4; 5]. Ajutorul Cholagogue în producția și fluxul de bilă, reduce inflamația, deoarece reduce congestia ficatului. [3; 4]. De asemenea, păpădia poate acționa ca un diuretic în cazul în care poate exista retenție de apă, un antireumatic pentru complicații musculare, un laxativ datorită conținutului său puternic de nutrienți și un tonic. [4].