Verificarea realității Poate că mâncarea a 6 porții de ciocolată pe săptămână poate fi bună pentru sănătatea inimii dvs. Național
Consumul de ciocolată poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta un tip comun și periculos de bătăi neregulate ale inimii atât la bărbați, cât și la femei, susține un nou studiu.
De fapt, cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan a descoperit că, cu cât se mănâncă mai multă ciocolată, cu atât mai puține șanse de a dezvolta fibrilație atrială (FA).
„Studiul nostru se adaugă dovezilor acumulate cu privire la beneficiile pentru sănătate ale consumului moderat de ciocolată și evidențiază importanța factorilor comportamentali pentru reducerea potențială a riscului de aritmii”, a declarat Elizabeth Mostofsky, autorul principal al studiului, într-o declarație.
Studiul a analizat peste 55.500 de bărbați și femei care au participat la dieta daneză, cancer și studiu de sănătate pe o perioadă de 13,5 ani. În timpul recrutării, cercetătorii au măsurat indicele de masă corporală, tensiunea arterială și colesterolul participanților. Cercetătorii au identificat apoi 3346 de pacienți care aveau FA folosind Registrul național al pacienților danez.
Ceea ce au descoperit a fost că, comparativ cu cei care au consumat o porție de o uncie de ciocolată mai puțin de o dată pe lună, cei care au consumat una până la trei porții pe lună au avut o rată de AF cu 10% mai mică. Cei care au mâncat o porție pe săptămână au avut o evaluare cu 17% mai mică, în timp ce cei care au mâncat două până la șase porții pe săptămână au avut o rată cu 20% mai mică.
Cu toate acestea, cercetătorii spun că beneficiul s-a redus atunci când participanții au consumat una sau mai multe porții pe zi, având o rată de AF cu 16% mai mică.
„În ciuda faptului că majoritatea ciocolatei consumate de participanții la studiu au avut probabil concentrații relativ scăzute de ingrediente potențial protectoare, am observat în continuare asocieri semnificative între consumul de ciocolată și un risc mai mic de AF - sugerând că chiar și cantități mici de consum de cacao pot avea o impact pozitiv asupra sănătății ”, a spus Mostofsky.