VERIFICĂ Făcând o baie arde la fel de multe calorii ca și mersul pe jos

GREENSBORO, N.C. - VERIFICAȚI ÎNTREBAREA

baie

Luarea unei băi arde la fel de multe calorii ca mersul pe jos? Asta susține un nou studiu britanic. Înainte de a renunța la pantofii de tenis, VERIFICĂM.

VERIFICĂ SURSA

  • Dr. Chris Christakos - medic medicină sportivă la Novant Health
  • Studiu britanic

VERIFICĂ PROCESUL

Un studiu realizat de Centrul Național pentru Medicină Sportivă și de Exerciții și Universitatea Loughborough din Anglia sugerează relaxarea într-o baie fierbinte poate îmbunătăți sănătatea în mai multe moduri - prin scăderea inflamației cronice, controlul zahărului din sânge și prevenirea diabetului de tip doi. Și, poate arde la fel de multe calorii ca ridicarea și plimbarea în jurul blocului.