Vedeți dieta alimentară Cum s-a transformat începătorul Minnesota Vikings în OT - NFL Nation- ESPN
- Stare de nervozitate
- Facebook Messenger
- imprimare
Toate rapoartele de cercetare au fost similare. Când Vikingii din Minnesota l-au selectat pe Brian O'Neill, atacant ofensiv din Pittsburgh, cu cea de-a 62-a alegere generală, la începutul acestei primăveri, știau că câștigă unul dintre cei mai sportivi linieri din draft, a cărui creștere a apărut fără limite.
Măsurabilele sale au fost în afara graficelor: percentila 98 în linia de 40 de curți, percentila 98 în exercițiul cu 3 conuri, percentila 91 în cursa navetei de 20 de curți. Timpul de 4,82 secunde al 40-lea al lui O'Neill a fost cel mai rapid dintre toți ofițerii de linie ofensivi la combinația de cercetași NFL. El a egalat chiar și timpul (cu toate că era lent) fundașul Jared Goff de la Rams, cu doi ani înainte.
Pe măsură ce incertitudinea din jurul liniei ofensive a Minnesota se ridică pe tot parcursul sezonului, sunt deseori ridicate întrebări cu privire la probabilitatea ca O'Neill de 6 metri și 7, 297 de lire sterline să fie gata să preia la atacul corect în acest sezon, dacă este necesar.
Toată lumea, de la managerul general Rick Spielman până la antrenorul Mike Zimmer și până la O'Neill, au spus același lucru: începătorul trebuie să devină mai puternic dacă va juca atac în NFL. Viteza de manipulare de pe margine a fost de mult unul dintre costumele puternice ale lui O'Neill. Pentru a face acest lucru împotriva joncționarilor de margine de elită va fi nevoie de o forță mai mare.
La puțin peste o lună de la mandatul său de Viking, O'Neill începe să observe corpul său schimbându-se pe măsură ce intră într-un program de forță, condiționare și nutriție NFL. O'Neill a spus că speră să ajungă la aproximativ 305 de lire sterline până la sfârșitul antrenamentelor de primăvară. În lunile următoare, acest număr poate crește.
Vikingilor le place abilitatea atletică a lui Brian O'Neill, dar cred că trebuie să devină mai puternic pentru a juca atacuri ofensive în NFL. Jim Mone/AP Photo
S-ar putea să pară distractiv, dar adăugarea de masă în cadrul propriu într-o perioadă scurtă de timp nu se reduce la o soluție rapidă de binging pe pizza și chipsuri în fiecare noapte. Încărcarea în greutate sănătoasă în timp ce înveți o carte de joc NFL nu este un pasaj.
Vestea bună pentru Minnesota? Nu este prima dată când O'Neill trebuie să-și transforme mintea și corpul pentru a satisface cerințele jocului. Și trebuie să o faci atât de repede.
O'Neill nu a mai jucat atât de mult timp. A excelat ca un final strâns (33 de recepții pentru 614 de metri și opt touchdown-uri) și ca un final defensiv (45 de abordări, cinci saci, trei fumbles forțat) ca un senior în liceu. El a fost considerat al cincilea cel mai bun candidat strâns din Delaware-ul său natal, când Pitt la recrutat.
O'Neill, care cântărea 235 de lire sterline când a început facultatea, s-a îmbrăcat în roșu în 2014. S-a mutat să abordeze înainte de sezonul 2015. O accidentare în afara sezonului a fostului atacant al lui Panthers, Jaryd Jones-Smith, l-a lăsat pe Pitt grăbind să găsească ajutor pentru linia lor ofensivă. O'Neill, un capăt mare, blocant, care ocazional ieșea la o pasă, a fost candidatul perfect pentru a umple golul.
Pat Narduzzi, antrenorul lui Pitt, nu avea nicio îndoială că O'Neill ar putea face tranziția fără probleme. Cu mai puțin de trei ani înainte ca O'Neill să fie redactat în a doua rundă, Narduzzi a prefigurat cât de departe ar crește plafonul său mutându-se în interior.
"Am vorbit despre câte opțiuni de draft din prima rundă au fost comparate cu abordările ofensive și unde a avut capacitatea de a face parte din asta", a spus Narduzzi. „Cred că asta a jucat tot puzzle-ul de acolo.”
Dar aceasta nu a fost decizia lui Narduzzi de a lua.
"Nu i-am spus că trebuie să se mute pentru a aborda", a spus el. „Doar pentru că un tip a fost rănit nu înseamnă că trebuie să sacrifici tot ceea ce ai lucrat și ți-ai dorit întreaga viață. I-am spus să ia o zi sau două pentru a decide, dar dacă faci acea mișcare trebuie să fii tot în și doriți să o faceți ".
Telefonul lui Narduzzi a sunat a doua zi. O'Neill era gata să facă schimbarea. Timpul era esențial.
Brian O'Neill avea 235 de lire sterline când a intrat la facultate în 2014 și s-a mutat să abordeze înainte de sezonul 2015 la Pitt. Amabilitatea lui Pitt Athletics
„Vedeți mâncare, mâncați mâncare”
Șase săptămâni au stat între O'Neill și începutul taberei de antrenament înainte de sezonul 2015. Odată ce a decis să schimbe pozițiile, a început imediat să lucreze la schimbarea corpului.
De la sfârșitul lunii iunie până la începutul lunii august 2015, O'Neill a trecut de la ceea ce el a numit „piele și oase” de 250 de lire sterline la 285 de lire sterline. Pentru a face acest lucru, a fost nevoie de un imens buy-in de la O'Neill, la mâna călăuzită a antrenorului de forță și condiționare al capului lui Pitt, Andrew Andrews.