Vedeți cum aceste mame uimitoare au slăbit și se simt uimitoare
Aici, la The Healthy Mummy, ne place să sărbătorim realizările mamelor noastre uimitoare! Suntem încântați să împărtășim transformările incredibile ale acestor șase mame și cum își ating obiectivele cu ajutorul The Healthy Mummy Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile și al nostru comunitate.
1. Sar McGowan spune că a pierdut două pietre și că acum are o relație sănătoasă cu ea însăși și cu mâncarea
Sar spune: „Am început prima mea mămică sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile Acum 5 luni și sunt copleșit de schimbările pozitive de atunci.
Mărturisesc că nu am avut o săptămână grozavă cu hormoni lunari, rănirea piciorului meu continuând să se înrăutățească și, în general, simt gunoi. M-am trezit în această dimineață gândindu-mă: „Nu am de gând să-mi iau fotografiile și să fac o postare flashback, deoarece mă simt atât de gunoi și mai mare ca niciodată!
Mi-e atât de foame că i-am luat totuși, deoarece m-au ajutat să mă ridice puțin din funcția mea și să-mi reamintesc că merg bine! Am pierdut 2 pietre, peste 25 inci și 3 dimensiuni de rochie. Poate fi un progres lent, dar merg în continuare pe drumul cel bun și fiecare pas mă duce mai aproape de obiectivele mele finale.
Mai mult decât schimbările fizice, însă, schimbările mentale și de gândire pozitive m-au surprins atât de mult. Am o relație sănătoasă cu mâncarea și cu mine pentru prima dată în viața mea! În imaginile anterioare, nu aveam încredere, nici respect de sine sau credință și îmi era atât de rușine de ceea ce devenisem, fără nici o idee cum să mă rezolv!
De când am început The Healthy Mummy, am încredere, cred că îmi voi atinge obiectivele și sunt mai fericit în propria mea piele decât am crezut posibil. Mulțumesc The Healthy Mummy pentru că mi-am schimbat viața în bine și că m-ai ajutat să mă repar și să mă regăsesc ”.
2. Natalie Cowie spune că a pierdut peste două pietre și jumătate, dar principalele schimbări sunt în interior
Natalie spune „De când m-am alăturat în aprilie, pe exterior m-am schimbat. Am pierdut peste 2 pietre și jumătate acum, așa că arătați puțin diferit, dar cea mai mare schimbare a avut loc în interior.
În fotografie sunt câteva cărți pe care le-am întâlnit mai devreme de pe raftul meu. Îmi amintesc că am ascultat cd-ul într-unul, iar nu mi-a funcționat niciodată. Am crezut că e ceva în neregulă cu mine. Nu a fost, trebuia să învăț să mă iubesc mai mult! Și mămica sănătoasă și doamnele din acest grup m-au învățat să fac asta! Mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile iar doamnele din comunitate aici m-au învățat ceea ce nici o carte nu a putut vreodată.
Am încă o cale de parcurs, nu cred că voi fi vreodată extrovertit, nu sunt doar eu, dar cu siguranță ajung acolo!
Chiar după ce m-am alăturat The Healthy Mummy, am început yoga pentru mamă și bebeluș. Eram îngrozit să încep să încep. Am plâns către soțul meu și am lucrat în câteva zile înainte. Pe măsură ce săptămânile treceau, cu atât aveam mai multă încredere. Am început astăzi un nou grup de bebeluși, o nouă grămadă de mame de întâlnit, un nou „lider”, de fapt îl așteptam cu nerăbdare! Nu am lucrat până la lacrimi sau atac de panică! Și mi-a plăcut și acolo, și important, la fel și băieții mei.