Vecină prăjită cu conopidă prăjită cu migdale - Bulă boemă
Mi-a venit ideea de conopidă prăjită cu migdale măcinate noaptea trecută. Supa de conopidă și migdale este delicioasă, așa că am ghicit că și asta ar fi. Chiar este!
Ingrediente
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 buton de unt
- 1 cap mare de conopidă
- 4 fileuri de dorată
- 2 linguri migdale măcinate
- Sare de mare și piper negru
Serveste 4 - 256 de calorii pe portie *
Metodă
- Preîncălziți cuptorul la 220 ° C
- Tăiați conopida în flori mici și aruncați 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se coace la cuptor timp de 15 minute
- Scoateți conopida din cuptor și presărați migdalele măcinate. Reveniți la cuptor timp de 5-10 minute