VB6 - O nouă abordare a alimentației - Noul meu obicei
Sunteți gata să încercați ceva nou și bun pentru dvs.? Încercați VB6.
Permiteți-mi să vă spun cum am ajuns la VB6. După cum știți unii dintre voi, mă lupt cu adevărat cu creșterea în greutate de când boala mea a început cu ani în urmă. Medicamentele pe care a trebuit să le iau pentru a menține cancerul departe au făcut ravagii în metabolismul meu. Acest lucru provoacă un flux continuu de mai multe kilograme. Declinare de responsabilitate: Știu că lucrurile ar putea fi mai rele într-un milion de moduri, așa că știți că o țin în perspectivă. 😉
Acest lucru este dificil în două moduri. Unul este fizic, desigur, pentru că afectează modul în care te miști și cum te simți. A doua modalitate este mentală, pentru că crezi că ai reușit și ai terminat, dar, încă, te încurcă cu tine. Tot ce vrei este să te simți din nou ca tine, dar este o luptă constantă în fiecare zi.
Așadar, cu ajutorul unui minunat endocrinolog oncologic, mă angajez într-o nouă aventură. Deși mai sunt și alte lucruri pe care le fac, ideea de bază este să mănânc vegan înainte de 6 pm (VB6). Acest lucru nu mi-a fost deloc greu, pentru că oricum mănânc o dietă preponderent pe bază de plante. Din fericire, există ajutor. Autorul și jurnalistul alimentar premiat Mark Bittman a scris o carte și o carte de bucate despre abordarea sa de a mânca de când medicul său i-a spus că era pre-diabetic.
L-am urmărit pe Mark Bittman de-a lungul carierei sale (în calitate de cronicar alimentar pentru New York Times și în emisiunile sale de televiziune) pentru că îmi place să învăț despre mâncare. Ceea ce îmi place la VB6 este că mănânci vegan la micul dejun și la prânz, iar apoi poți lua orice vrei - cu măsură - la cină. Deci, atunci nu simți că te privești. Deja slabesc! Acesta este într-adevăr un triumf dat fiind că am încercat literalmente Tot.