Vata - Tula Food

Reprezentând aerul și eterul, un dosat Vata indică ușurința și mișcarea în corpul și mintea noastră. Vata creează o energie imensă cu un control diminuat asupra acesteia, ducând la crize de senzație foarte energică. Un dosat Vata alimentează creativitatea și explorarea.

food

Dieta recomandată pentru Vata dosha este întotdeauna opusă celei uscate și reci. Este mai bine să aveți condimente fierte și încălzitoare decât să mâncați salate reci, mai ales în vremea toamnei și a iernii. De asemenea, este recomandat să începeți ziua cu un pahar de apă caldă sau ceai de plante pentru a porni metabolismul și pentru a reduce balonarea.

Mâncăruri din acest Dosha

Vata Bowl

Acest castron este creat special pentru tipul de corp Vata.